适合上班族喝的茶饮？
1、绿茶
绿茶中有丰富的维生素c抗氧化剂,不仅有提神刺激中枢神经作用,还能帮助消除体内的自由基,对上班族工作者经常喝绿茶能保证一天都有好的精神,而且绿茶中茶多酚还能有效地降低电脑辐射给身体带来的危害 。
2、枸杞茶
枸杞加些红枣的话,起到很好的抗疲劳清热解毒,平肝明目的功效,而且还能得到很好的缓解,长期使用电脑光线对眼睛的伤害 。
3、金银花茶
【适合上班族喝的茶饮？】具有清热解毒,止咳治咳的功效 。同时,对于长时间在空调房工作的上班族来说,还能起到一个祛除湿热的作用,用金银花和薰衣草甘草一起冲泡,冷却后加入蜂蜜,得到很好的排毒通便,促进美容,提高身体免疫力 。
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