空调病症状与治疗方法
空调风要注意多通风
1.注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气 。据防疫部门测定,开窗 10 分钟,就能把一间 80 平方米房间的空气换一遍 。
【空调病症状与治疗方法】凡在空调室内装有复印机、打印机等设备,专门从事这类职业的人们,工作时应打开窗户或加装排风扇,以保证室内空气流通 。
2.多外出 。工间若遇小憩,请务必去室外活动片刻 。先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢 。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动 。
4.不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病 。
5.严禁在室内抽烟 。
6.保持皮肤的清洁卫生 。由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁 。
7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长 。
8.不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生一氧化碳中毒 。
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