三七的营养价值
江西的苏阿姨,最近得了痔疮,听朋友说三七对痔疮的治疗效果不错,便去药店买了些三七粉吃,谁知道越吃越严重,不得已去医院看了医生,停止服药后,病情才得到好转 。
无独有偶,上海60岁的吴大爷,3个月前因为消化道出血被送进医院,出院后,听邻居说,三七粉可以养血止血,还没有副作用,吴大爷便赶紧买来一罐,三餐不间断的吃 。仅半个月,吴大爷痊愈的消化道又开始大出血了 。
中药的药理作用复杂,功效也复杂,三七就是很好的代表 。
中医眼中的三七自古以来,三七就是一味“地位非常高”的中药 。《本草纲目拾遗》中说:“人参三七,为中药之最珍贵者”,其认为人参的补气功效第一,而三七的补血功效是第一,因此,这两者是最珍贵的中药 。
至于三七有何功效,《本草纲目》中有“止血散血定痛”一说,《本草求真》则有“专入肝胃,兼入心大肠”之说,此外,《本草从新》又说三七能“治吐血衄血、血痢血崩、目赤痈肿”,可见,三七功效之多,确实不可小觑 。
现代医学也认为,三七具有4大功效研究认为,三七具有止血作用 。当其作用于血管中时,能够有效增加血小板的数量,还能提升血小板的粘附性,以此缩短凝固的时间,达到止血的效果 。
根据大鼠的血粘稠试验证明,三七还具有活血化瘀的作用 。主要表现在其能够抑制血管内的血小板凝结,防止血液粘稠度上升,降低血栓形成的概率 。
小鼠试验中证实,三七中的人参皂苷Rh1对离体肝癌细胞有抑制作用 。人参皂苷Rh可抑制小鼠黑色素瘤(B16)的生长,作用呈浓度依赖关系 。三七皂苷在与刀豆蛋白(ConA)或植物血凝素(PHA)同时存在时,其诱导的小鼠脾细胞具有较强的抗瘤活性,是PNS增强了被激活的免疫细胞的杀伤能力 。
除此之外,现代药理学研究指出,三七能够抑制内皮细胞的炎性递质产生,从而起到抗炎症的作用,当出现急性的炎症感染时,三七能起到有效的降低胶原化、抑制炎性细胞增多的效果 。
虽然三七具有如此多的好处,但是在服用三七时,也存在许多注意事项 。
三七不是人人都能服用,以下4类人不适合服用三七上海中医医院陈平医师指出,因为三七性温,内虚体热的人不适合服用三七粉进行养生,否则会加重内热 。
由于三七有活血化瘀的作用,女性若是在经期服用,很容易使出血量增多 。不过,如果是血瘀型的月经不调者,反而可以通过服用三七进行调理 。
同样的,由于三七活血化瘀,怀孕期间的女性也不适合服用,否则轻者动胎气,严重的话还可能导致流产 。
此外,元气大伤的人也不适合服用三七 。这类人身体处于比较虚弱的状态,而三七的活血化瘀功效强,若是在此期间服用三七,则会加重身体病情 。
三七在用量有讲究一般来说,如果是日常保健服用,每天只需要服用4-6克即可,每天用量不要超过10克 。如果是辅助治疗某些疾病,则需要做医生的指导下进行服用 。
由于三七中有很多成分都需要肝脏进行代谢,因此,在服用三七的过程中,一定要对肝脏功能进行密切的监测,最好是定期对肝功能进行检查 。
由于三七中的皂苷成分具有抗血小板凝结的作用,因此,心血管疾病的高危人群、长期低剂量服用阿司匹林的患者,需要慎重服用三七,否则可能会出现出血的风险 。
不少人长期服用三七进行保健,那么,如果一直吃三七,会对身体有什么危害吗?
三七可以长期吃吗?由于三七性温,自然是可以长期服用的,但是,如果感冒、来月经或者是怀孕这些特殊时期,则需要停用 。
通过服用三七进行保健,需要检查服用才能看到效果 。但是如果长期服用三七,一定要注意用量,每天服用的三七不能超过10克,而且要根据目的进行选择 。
【三七的营养价值】生吃三七侧重于活血化瘀,熟吃三七则侧重于补血 。总而言之,三七虽好,但正确服用才能获得好处 。
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