感情太过敏感该怎么办 少一点期待就会少一点失望
很多人在感情中都是比较敏感的，那么感情太过敏感该怎么办呢？其实所谓的安全感都是自己给自己的，如果可以请不要让自己变得那么敏感 。
【感情太过敏感该怎么办 少一点期待就会少一点失望】
我觉得重感情的人，都会很敏感，重感情的人，对谁都狠不下心，连拒绝别人都感觉是自己做错了事，对每一段感情都百分百付出 。
也许在别人看来很傻，活得很累，但在这个薄情的世界里，他们是最珍贵，也最值得珍惜的存在，建议：试着让生活更丰富吧，不要整天围着别人转 。
一段感情里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲，一个人的圈子很大，而另一个人只有他，一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释 。
彼此关系逐渐疏远，不是因为不爱了，而是因为差异太大造成的矛盾和误会让彼此都累了，所以适当的沟通还是非常有必要的 。
除此之外就是自己本身问题，有的人天生敏感，别人也许无心的一句话，你就放在心里久久不能释怀，我觉得是自己想的太多，把问题扩大化严重化 。
有的人可能有感情洁癖，对感情特别敏感，没有安全感，在感情生活中不自信，感觉到很困扰 。我觉得应该通过扩大自己的朋友圈，认识更多的朋友来让自己变得更加优秀 。
两个人在一起 。信任彼此很重要 。因为两个人在一起久了，信任是基础 。彼此都有自己的朋友圈，就需要彼此信任，给彼此留有自己的空间 。
在这个过程中会学习到很多人际交往，慢慢的，认识的多了，就会打开自己的心扉 。变得没有那么脆弱 。
敏感的人，大部分没有安全感，总有一种患得患失的感觉，不自信的人，是内心不够强大 。总感觉自己技不如人，啥也不行 。所以更加应该用知识去武装自己，让自己更加优秀 。安全感只能自己给自己 。
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