男人吃人参还是西洋参
男人吃人参还是西洋参、西洋参一天吃多少片？
男人既可以食用人参也可食用西洋参，不过我更推荐西洋参，意康德西洋参就不错，西洋参滋阴效果很好，因此适合阴虚（口舌干燥，缺水的状态）体质者，阳虚体质或者湿气重（痰多或水肿，水多的状态）的人慎用；从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚等引起的，而西洋参补阴，是适合的 。
西洋参晚上可以吃吗、西洋参可以嚼着吃吗？
晚上可以吃，西洋参性寒、味微苦，有益肺、补气、清火、生津的功效，常用于治疗内热消渴、口干咽燥、气虚专火旺等症状 。西洋参在晚上食用，意康德西洋参就不错，不会影响药效吸收，也不会对人体产生负面影响，所以西洋参可以晚上吃 。
西洋参片是可以直接含在嘴里嚼服的 。其服用方法具体如下：在早饭前、晚饭后含在嘴里，细细的咀嚼，每天用量一般2-4克就可以了 。而这种服用方式的利用率极高，吸收也比较迅速 。
那西洋参一次吃几克、西洋参不能和什么一起吃？
西洋参每天用量一般2-4克就可以了
【男人吃人参还是西洋参】西洋参不能和萝卜一起吃：上面说了，西洋参是补气的，而正好萝卜是泄气的，两者正好矛盾，从营养学的角度来讲，不能吃，并且两种同吃，容易造成过敏反应 。
西洋参不能和茶同吃：茶叶中含有较多的鞣酸，而鞣酸会破坏西洋参中的营养成份，所以，服用西洋参期间不要饮茶，否则会造成西洋参白吃了 。
西洋参不能和咖啡同食：咖啡对西洋参的效果也会有一定影响 。
西洋参的副作用是什么？
西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，如果药不对症，很可能会起到反作用 。西洋参属于凉药，宜补气养阴 。如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的 。
反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品 。
另外，“非虚勿补”，如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参 。西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性 。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参 。
西洋参
还有西洋参并所有人都适合吃，那么西洋参不适合哪些人吃？
1.健康无虚损者不宜经常服用 。
西洋参是滋阴补气药材，健康成人长期大量服用会引起脏腑失调，阴阳失衡 。
2.婴幼儿慎服 。
西洋参性寒，有滋阴补气的功效，婴幼儿属于稚阳之体，应慎服 。
3.脾胃有实热者 。
呕吐、呕血患者不宜服用西洋参，容易加重病情 。
4.湿寒伤胃者 。
食谷不化、大便溏泄者不宜用，因为西洋参药性寒，有损伤脾阳的弊端 。
5.心神不宁者 。
由心肾不交、阴虚火旺导致的心神不宁、失眠多梦者不宜服用西洋参，容易加重病情 。
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