女生分手后的五个阶段 一步步的走出失恋
女生在分手的时候都表现的非常淡定,但分手后她们都非常难过,经常偷偷的在房间里哭泣,甚至好久都走不出心理阴影 。那么小编今天就来说说分手后女生都要经历哪几个阶段,一起来看看吧!
第一阶段:崩溃 。这一阶段你肯定内心很崩溃,痛苦不堪、失去自我、失去归属感、没有安全感、不甘心、怀疑人生、否定自我,所有负面的情绪都向你扑来 。没关系姑娘,浴火重生,在哪里跌倒就在哪里爬起来 。
所有的打不倒你的都只会让你更强大 。只希望你这个过程越短越好,不要过度沉浸于悲伤,更不要因此而抑郁,有的姑娘内心太脆弱,失个恋就一蹶不振,花几年的时间都没办法走出崩溃的阶段,实属浪费人生 。
第二阶段:在分手的这段时间里,渐渐地回忆起原男友的好,忍不住想联系前男友 。无论是开始新的恋爱,过了激情归于平淡的女人;还是没有找到新的“白马王子”的女人,均进入此阶段 。主要表现:想起原男友的好,点点滴滴的好,想起与他浪漫与美好的一幕幕,在大脑中像放电影一样 。
但回归现实发现自己已经失去了对方,想哭,想痛痛快快的大哭一场 。恨当初他还在的时候没有珍惜 。心开始疼,甚至有不想活的想法 。
第三阶段:试图挽回,情绪难以自控 。刚分手,有人会将自己关在家里,也有人和朋友出去嗨,喝酒唱K ,转移情绪 。情绪特征为,失望,愤怒,难过得要命,生不如死,生活好像失去意义 。
具体表现是,一遍一遍翻着你和他的合照,聊天记录,朋友圈,曾经秀过的恩爱,都是一只回形镖;戴着耳机听情歌,一边听一边嚎啕大哭,你觉得自己可能再也不会爱上其他人了 。这个时候,你仍然不死心,会打他的手机,试图挽回他 。
第四阶段:振作起来 。经过漫长的黑暗痛苦挣扎,终有一天决定振作起来,做更好的自己,偶尔在朋友圈发个鸡汤:我若盛开,清风自来 。
【女生分手后的五个阶段 一步步的走出失恋】第五阶段:走出阴影,变得更加成熟 。经历了失恋的过程,女人慢慢懂得了,爱情不一定要找自己喜欢的,也不一定要找对方喜欢自己的 。而是要找适合自己的 。只有适合自己的,相处起来才不会有过多的争吵,才会更加长久,才会步入婚姻的殿堂 。
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