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宅男怎么改变自己 需要有自我提升的意识

【宅男怎么改变自己 需要有自我提升的意识】宅男虽然过得安逸，但是不受人们的喜欢，在外人的眼里宅男就是一类只会穿格子衫的男人 。如果你想改变别人对你的看法，就要学会自我改变，那么你知道宅男该怎么改变自己吗？
1、要控制玩电脑的时间，做到生活有规律，其实宅男能做到长期在家不出门，那就证明肯定有一件足够能吸引他的事情，才会在家的，比如；看电视、玩电脑等，那么只有在这方面下工夫，才能做到真正的走出去，也就是说要控制网瘾，虽然这个瘾不好控制，但是大家只要对自己有信心就绝对能办到 。

2、给自己设定一远大的目标，长期宅在家的人，有时候是不知道自己要干什么的，也就是无聊之下才宅在家里的，感觉生活漫无目的 。这时我们就应该先给自己制定一个人生的规划，也就是要让自己有一个目标，让自己能看到希望 。
3、出去运动逛街 。由于长时间呆在家里，缺乏锻炼，身体素质肯定是下降了的，女生都喜欢身边的人能够给自己安全感，不管是心灵还是外形都是如此 。所以女生们都不会喜欢一个瘦骨嶙峋的或者胖的不成人样的男生，你必须要赶紧锻炼身体，提高自己的身体素质 。
4、需要有自我提升的意识，不要自满，不要觉得自己什么都好 。人要改变自己，就要把自我打碎重建 。
比如我有一个朋友，特别喜欢小资文化，我说你如果一直是追求这方面的东西，那你的人生可能就是这样了，因为你对自己的自我认识就是我就是想要去成为这样的人，或者我追求这方面东西的人，然后我按照这方面的标准去做了，那你这个人永远就是这样子了 。
5、要改变自己宅的本质，多去外面看看世界 。不要老是窝在家里了解外面的一切，都是假的，自己的感受才是最真实的 。另外，要把自己的气质改变一下，不要老是猥琐的想着二次元的妹子会出现在三次元，要现实一点 。
6、要学会大胆 。一般宅男都是性格比较容易害羞的类型，所以才会不敢和别人交流 。所以才会宅在家里，所以必须学会与人交流 。
7、要多和自己的同学或者朋友打好关系 。要多和别人（要是自己熟悉的人）聊天，但是不要用聊天软件聊 。练习自己的交际的能力时，聊天的对方必须是自己熟悉还有品性好的朋友 。

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