长寿菜的做法
【长寿菜的做法】长寿菜
原料:鲜汤150克,水发香菇500克,净冬笋50克 。
调料:花生油30克,酱油20克,麻油15克,白糖5克,湿淀粉3克,味精1克 。
长寿菜的做法
1、冬笋切成4厘米块状 。
2、香菇去蒂,用清水反复洗干净 。
3、炒锅上火,下油烧至六七成热,放入冬笋片煸炒 。
4、然后下香菇,加酱油、白糖、味精、鲜汤150克,旺火烧开,移小火上焖煮15分钟左右,至香菇软熟吸入卤汁发胖时,移旺火上收汁 。
5、再用湿淀粉勾芡,颠炒几下,淋上麻油,出锅装盘即成 。
文章插图
这道菜香菇软熟可口,滋味鲜美清香 。
健康饮食网小提示
香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
推荐阅读
- 油焖茭白的做法
- 南煎素丸子的做法
- 炸冬瓜丸子的做法
- 夏威夷炒饭的做法
- 蒜蓉炒西兰花的做法
- 双黄鱼片的做法
- 韭菜炒蛋的做法
- 各种节日礼物怎么选?香水篇!【真实体验试用大揭秘,你一定不知道的秘密】
- 戴尔precisionm5510哪年上市的?图文详细体验介绍【质量测评为什么这样说?真的不能买吗?】
- 壁挂式马桶安装的7个步骤:首定水箱高度