女人用艾叶泡澡的好处，用艾叶泡澡有什么好处
艾草入药，可以口服，也可以外用，根据艾草的作用功效，一般是用于驱寒温经方面，尤其是女性朋友有痛经的症状的，喜欢用艾叶泡脚、泡澡，来驱赶体内的寒气 。那么用艾叶泡澡有哪些好处呢?
艾叶泡澡的好处
1、帮助睡眠
睡眠问题是困扰很多年轻人的大问题，夜晚难以入睡、睡眠浅、多梦、失眠等，让人痛苦不堪，艾叶中含有一种清香，除了本身可以驱寒促进血液循环之外，这种香味也能够帮助我们去除疲劳，帮助提高睡眠质量 。
2、提高免疫力
季节的交替，是最容易生病的时节，尤其是秋冬季节的到来，忽冷忽热的天气让感冒肆虐，这个时候，用热热的艾叶水泡一下澡，不仅能够驱赶体内的寒冷，还能帮助提高免疫力，让你远离疾病 。
3、调理月经
痛经、月经不调、宫寒等症状一向是困扰女性的最大烦恼，症状轻的，会出现不适，头痛、腹痛，浑身都不得劲，症状重的，起不来床，甚至会出现呕吐、晕厥等情况，对这类女性来说，经期可以说是生不如死 。而艾叶有温经驱寒的功效，用艾叶泡澡，能够起到驱除体内的寒气，帮助调理月经，缓解痛经等功效 。
【女人用艾叶泡澡的好处，用艾叶泡澡有什么好处】如果条件不允许用艾叶泡澡，也可以选择用艾叶来泡脚，所起到的作用效果是一样的 。
艾叶煎蛋
艾叶泡澡的注意事项
当然，在用艾叶进行泡澡或者泡脚的时候需要注意几个问题：
1.有过敏症状的人不可以用艾叶泡澡;
2.饭后起码要休息半个小时之后才开始泡澡;
3.用艾叶泡澡的时候不需要再使用沐浴用品 。
4.小孩、孕妇、身体虚弱者最好不要用艾叶泡澡;
5.心脏病人在泡艾叶澡的时候注意温度不要过高;
6.泡完澡后要注意补充水分，可以喝一杯淡盐水;
7.艾叶泡澡或泡脚都不适合天天泡，可以一周泡1-2次即可;
8.泡澡的时间不宜过长，半个小时左右就可以了，时间过长容易出现心跳加速的问题，也会让身上的皮肤染上颜色;
以上就是关于艾叶泡澡的好处和注意事项，如果想用艾叶来调理身体的朋友，一定要注意用量，并不是越多越好，而是需要根据自己的需要来进行选择 。艾叶调理月经的方法，除了泡澡泡脚，还可以用来做艾灸，通过点燃艾条来熏相应的穴位也可以起到活络通经的功效，这也是时下较受欢迎的一种调理身体的方式 。
推荐阅读
- 挽回感情一句话：和女友争吵了怎么挽回的语句
- 挽回女友时的实际操作和心理状态
- 挽留秘笈：挽回女友时，你得学好那么讲话
- 挽留死了心女友战略，实际上你只必须那样做
- 怎么才能挽留一个男人：已婚女人如何挽回男人的心
- 宅男宅女想挽回感情应该怎么做-
- 产生婚姻问题后，女人挽救婚姻的3个方法
- 婚姻那麼苦，女人为何不愿意离异-
- 女人千万不要做婚姻中的武士
- 挽回女朋友哪些作法才算是对的-