护腰的能不能经常用，平时怎么保护自己的腰
很多人腰痛、腰间盘突出，其实，腰病很多都不是先天的，而是后天的不良习惯导致的 。这几个动作很伤腰，你每天却都在做!下面和360常识网一起来看看吧 。
【跷二郎腿】危险指数：
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