办公室常见的几款零食推荐 办公室零食买什么好,低卡解馋不怕胖

话说这减肥在坚持“迈开腿”,坚持适量运动健身外,“管住嘴”也非常重要,也就是人们常说的“三分靠运动,七分靠饮食”,饮食上尽量多吃一些营养健康又轻热量的食物,顶饿管饱,又不给肠胃增加负担,对管理体重也有好处~

办公室常见的几款零食推荐 办公室零食买什么好,低卡解馋不怕胖

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今天就来把办公室里最常见的几款零食,通通安利给大家,每一款都少添加、不易上火,好吃解馋不怕胖,营养健康又低卡,减肥期也适合吃,趁着购物节有活动,价格非常美丽,正是入手的好机会,一起来看看吧~
一、元气森林气泡水
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闷热的夏天,总想喝上点清凉冰爽的来消暑降温,可乐、奶茶喝多了容易发胖,这款好喝又健康的苏打气泡水,是办公室里夏季常见饮品,小哥哥、小姐姐都喜欢喝 。
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家里的冰箱冷藏室几乎也被它填满,渴了馋了随时拿出一瓶,喝上一口,清凉舒爽,瞬间就能驱散掉大半暑气,太舒服了!
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关键是0糖0脂0热量,健身后口渴了来一瓶,也没有负罪感;吃火锅时来一瓶,解腻解辣又清爽,白桃、青瓜、乳酸菌、酸梅汁、夏黑葡萄等多种口味可以灵活换着喝,夏日清凉饮品必备,好喝解馋不怕胖!
二、全麦红豆薏米代餐饼干
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奥利奥饼干、威化饼干、苏打饼干……咱们都是通通吃过了,很多饼干高油、高糖,并不适合经常吃,这全麦红豆薏米燕麦饼干,采用全麦、燕麦、薏米、红豆、核桃、芡实、南瓜子仁、芝麻、红豆等天然食材黄金比例搭配,精制而成,口感又酥又脆,无糖低卡,好吃不怕胖,很多身材苗条的小女生也非常爱吃它,自拍很上镜~
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林依轮也推荐,有红豆薏米、山药芡实、核桃芝麻、螺旋藻、什锦味等可以随心换着口味吃,营养很均衡,味做得也很香!
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每2小块饼干是一个独立小包装,不用担心撕开一大袋吃不完而受潮,馋了饿了健身后精力不够用了,随时撕开包装,吃上2块,及时给身体补充营养,解馋饱腹不怕胖 。
三、每日坚果
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大家都知道坚果是个好东西,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维等,好吃又营养 。
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这款百草味每日坚果,一大箱足足有30包,撕开包装含有4种坚果和4种干果,一次摄入多种营养,巴旦木仁、核桃仁、腰果仁、榛子仁、蔓越莓干、葡萄干、黑加仑干、樱桃脯等,都是来自大自然的馈赠,口感很丰富,营养又好吃!
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小小的一小包,干湿分离包装,尽最大程度保留了食材的原味原香,干净卫生,不担心受潮变质,放在包里也不占地儿,随时随地都能补充能量,越嚼越香,解馋不怕胖~
四、烤鱼片
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大家都知道鱼肉富含蛋白质、富含“脑黄金”美称的DHA,是大脑的食物,对改善记忆力有好处,坊间有“身体累了多吃肉,大脑累了多吃鱼”之说 。
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鳕鱼烤鱼片,小时候就非常喜欢吃,是实打实的鳕鱼肉制成,口口都是肉,而且一点也不腥,低温烘烤而成,不添加淀粉,越嚼越香,好吃解馋又营养,也不容易上好,孩子、孕妇也放心吃 。
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是办公里最常见的一款小零食,低卡轻热量,解馋又不怕胖,限时有活动:领券立减3元,而且买1送1,也就是2件到手价仅14.9元,营养健康又解馋,遇见别错过,一家老少一饱口福 。
【办公室常见的几款零食推荐 办公室零食买什么好,低卡解馋不怕胖】五、酸甜开胃的 西梅
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西梅富含营养、花青素,天然果酸等,对美白肌肤、清洁肠道都有好处 。而且口感清甜酸爽,记得孕期没胃口,孕吐特别厉害时,吃上两颗西梅蜜饯就会缓解很多,不得不夸赞,非物质文化传承人精制的大西梅太好吃了!
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果肉厚实饱满,果核还特别小,口感软软糯糯,清甜中带着微微酸,一口下去,酸酸甜甜的滋味在唇齿舌尖蔓延,口舌生津,赶走了烦闷的坏情绪,精气神都上来了~
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学习累了、工作乏了,煲剧嘴巴无聊了,随时吃上两颗西梅,心里美滋滋,酸甜适口,解腻提神,低卡低脂轻热量,家里、办公室里常备,好吃解馋不怕胖 。限时有活动:领券立减3元,一件500克到手价仅19.9元,足足有75颗哦 。

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