大学女生寒假变美计划 改变自己从假期开始
相信大家已经迎来了寒假生活 ， 那么这个假期你是想怎么度过呢？还是和之前一样被窝、厕所、厨房三点一线吗？与其这样颓废的过日子 ， 不如利用放假这段时间悄悄地把自己变美 ， 让同学们刮目相看 。
1.早睡早起 ， 养成良好的生物钟
女生的脸是非常重要的 ， 如果长时间的熬夜会慢慢的熬成黄脸婆 。前段时间 ， 大家为应付考试肯定是没少熬夜 ， 所以皮肤状态一定不好 ， 那么这个时候就要调整一下作息 ， 避免和之前一样的不规律 ， 慢慢先把气色养起来 。如果睡不着觉 ， 可以在吃完晚饭后出去散个步或者夜跑 ， 完事后回来泡个热水澡 ， 不一会就能进入甜甜的梦乡 。
2.注意饮食 ， 锻炼身体
如果一个女生长得再怎么好看 ， 但是腿粗、腰粗、胳膊粗 ， 那也是没有人会喜欢你的 ， 所以你要注意饮食 ， 高热量的东西还是少吃 ， 尤其是赶上过年这个容易发胖的节日 ， 一不留神就会胖上十斤 。但是注意节食减肥也要注重身体健康 ， 一定不要吃减肥药 ， 是药三分毒 ， 吃多了会影响自己的身体状况 。
减肥还是要多吃水果、蔬菜、少吃油炸食品、少喝奶茶 ， 这样才是健康的减肥 。还要注意多运动 ， 如果觉得外面比较冷 ， 那么可以在家锻炼 ， 跟着电视机做瑜伽动作 ， 还可以提高自身气质 ， 有助于塑造良好的体态 ， 帮助身体排毒代谢 。
3.学会化妆 ， 穿搭
化妆并不一定是浓妆艳抹 ， 女生化淡妆是可以提升自己的气质的 ， 一个精致的女生一定要学会运用化妆来使自己更好看 。如果你并不会化妆的话 ， 寒假就是你最好的学习时间 ， 你可以上网上搜一些美妆博主的视频 ， 一步一步的慢慢学起 ， 妆容要清新淡雅 ， 这样才吸引人 。
穿衣风格也是很重要的 ， 你可以利用寒假的空余时间约上几个好姐妹去商场购物 ， 找到适合自己的穿衣风格 ， 学会搭配服装 ， 迅速提升自己的衣品 。好的穿衣风格可以让人眼前一亮 ， 选择最适合自己的服装 ， 展现独具的魅力与风格 。
4.认真护肤 ， 认真刷牙
【大学女生寒假变美计划 改变自己从假期开始】
学会化妆很重要 ， 但首先要养好自己的皮肤 ， 不然再贵的化妆品也掩盖不了你的痘痘 。说到祛痘 ， 一定不要用手挤 ， 要科学的祛痘 ， 可以去皮肤医院进行咨询 ， 从饮食作息到药物调理 ， 制定一个科学的祛痘计划才是最安全、最有效的 。
在家也一定要养成自律的好习惯 ， 保持口腔卫生很重要 ， 每天早晚认真刷牙洗漱 ， 千万不要因为偷懒或时间问题敷衍了事 ， 清新的口腔和亮白的牙齿很为女孩子加分 。
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