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分家两地的夫妻，该怎么保持婚姻？

恋爱步骤

分居两地的夫妻 ， 该如何维持婚姻？
一 | 异地恋开始要做什么？
现在越来越多的夫妻过着“周末夫妻”的生活 ， 或是长期分居两地 。
夫妻分居两地 ， 是现代社会发展催生的一种新的家庭模式 ， 就像感情模式中的异地恋 。
由于彼此异地 ， 夫妻两人无法直接照顾对方 ， 无法及时给对方支持 。当双方的需求得不到满足的时候 ， 就容易出现问题 ， 导致感情慢慢变淡 。
所以在经营异地恋之前 ， 双方应该进行协商 。协商包括了:沟通时间、沟通频率、见面时间、见面方式、何时结束异地恋 。
沟通时间：即每天哪个时间沟通 ， 选一个大家都方便的时间 ， 如果那个时间不方便 ， 需要提前说一声 。沟通频率：即一天沟通一次？还是几次？电话？短信？微信？见面时间：即一个月见面几次？比如每个月第二周周末？每个月15号？见面方式：即男士见女士？女士见男士？还是找一个中间位置或者约定某个地方去旅游？何时结束异地：商量好这个其实是给彼此一个盼头 ， 让双方更有安全感 。
二 | 异地恋要注意什么
异地恋跟网恋这个模式有一些相似 。网恋也是在互联网时代出现的一种新的感情形式 。
网恋又是靠什么来维系呢？答案是精神交流 。分居的两地的夫妻想要婚姻持久 ， 最重要的也是这一点 。
而好的精神交流 ， 本质就是情绪的对话 。所以我们在交流中 ， 需要尽可能少给对方提供负面情绪体验 。
比如：抱怨、指责、批评、嫌弃 ， 这些都是感情的杀手 ， 会消耗两个人的感情 。
人的本能会希望留住快乐 ， 尽可能多给对方提供正面的情绪体验 。
比如：欣赏、感恩、好心情的分享 。当你的伴侣和你相处 ， 大部分时候都是愉快的情绪体验 ， 也一定想办法去维持这段婚姻 。
【分家两地的夫妻，该怎么保持婚姻？】当然异地夫妻也可以分享坏消息 ， 说不开心的事情 。但并不是单纯传递消极情绪 ， 而是真实表达自己的负面情绪 ， 让对方感觉到被信任和依靠 。
比如：我今天被领导批评了 ， 好低落啊 。又或者夜深人静的时候 ， 感觉自己很孤单 ， 好想你 。
这些都是一种情绪的共鸣 ， 两个人的心是在一起的 ， 也很有利于关系的维持 。
三 | 异地恋维持的方法
正式异地恋后 ， 夫妻彼此都要主动为这段关系努力 。
我们所有的注意力要放在保证两个人的心灵距离 ， 不会因为地理位置而变得疏远 。
有些异地是一周就可以见一次面 ， 有些异地是一个月才能见一面 。如果维系的好 ， 很多周末夫妻也可以达到小别胜新婚的甜蜜状态 。
所以这个时候需要有更多的心理层面和仪式感上的互动 。
1. 心理层面的互动
建立共同区域
可以尝试一些新的兴趣爱好 ， 或者是做一些彼此都觉得很有意义的事情 。
让彼此参与到同一个话题的讨论中 ， 了解彼此的生活 。这能够增加彼此美好的体验 ， 创造新的情绪体验 。
也需要了解双方所在城市的情况 ， 让彼此融入到对方的社交圈 ， 这样相当于是公开双方的身份 ， 让对方放心 。
制造惊喜
可以偶尔给对方点个下午茶 ， 或者送个礼物 ， 生活的仪式感也还是需要的 。
在外形上 ， 也可以尝试不同的穿着打扮 ， 每次见面都给对方不一样的感觉 ， 增加新鲜感 。
还可以在对方不知情的情况下 ， 去对方的城市 ， 给他惊喜 。
2.在仪式感方面 ， 我们可以约定：
定期的见面以及旅行 。每一天的早安和晚安 ， 一定是对彼此说的 。每天一定要有一个固定的通话时间或者视频 。每一天在微信上 ， 彼此的分享 ， 不管是好消息还是闹心的事儿 。每周看同一部电影或者连续剧 ， 或综艺节目 ， 或者感兴趣的书籍 。每周有固定的日子穿同款样式的衣服 。比如都穿格纹 ， 都穿白色 ， 都穿帆布鞋 。然后大家发各自的照片给对方 ， 甚至还可以把两张照片 ， 拼成一张 ， 左边是你的右边是他的 ， 但两人都是穿的白色衬衣 ， 这也是我中有你 ， 你中有我的寓意 。虽然距离远 ， 但在参与对方的生活方面要加倍的紧密 。经常问候他的家人 ， 跟他的朋友互动 。甚至在工作上 ， 两个人可以成为一个共同体 ， 为了共同的目标奋斗 ， 为了小家庭的利益 ， 一起努力和规划 。经济上的交融 。可以商量出彼此喜欢的理财方式 ， 不管是AA制 ， 还是共同管理 ， 定期交流经济状况 ， 在经济上成为共同体 。尤其要注意到彼此的情绪和感受 ， 多询问对方今天感觉还好吗？而不仅仅是交流事件本身 ， 让两个人在心灵层面上 ， 越来越亲密 。
如果有孩子 ， 孩子就会是你们最好的沟通话题和桥梁 。
异地时间间隔越长 ， 感情就容易出问题 ， 维系的难度就越大 。所以如果是异地恋夫妻 ， 最好能够规划什么时候结束异地 。
如果有孩子的话 ， 这不仅仅是夫妻二人世界的一个需要 。父母朝夕相处的陪伴 ， 与孩子内心的安全感建立密切相关 。
著名主持人杨澜说过 ， “婚姻的纽带不是孩子 ， 不是金钱 ， 而是关于精神的共同成长 ， 在最无助软弱的时候 ， 有他托起你的下巴 ， 扳直你的脊梁 ， 令你坚强 ， 并陪伴你左右 ， 共同承受命运 。”
编辑 | 筱九

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