分手了,要不要挽回?分手这么痛苦,要不要开始新的恋情?我为什么总是得不到想要的爱情?我分手了,该不该挽回他?分手的时候好痛苦,我还要不要开始一段恋爱?
在回答这几个问题前,我想先说几个例子 。
Lyn是当代速食主义年轻人代表,什么都很快,吃饭很快、完成任务很快、坠入爱河也非常快 。我们常说她不是在恋爱,就是在寻找恋爱的路上 。
Lyn从小生活在一个离异的家庭里,父母在她小学的时候就离婚了,她跟着爸爸生活 。离婚后没几天,爸爸再次恋爱了,懵懂的她还没弄明白妈妈怎么一直不回家,家里就来了一个新的阿姨,没过多久,爸爸身边又换了一个阿姨……后来,许久不回家的妈妈也领着她见了一位叔叔,她才朦朦胧胧地意识到了点什么,但是是什么呢?她也说不上来……
Lyn每天躲在自己的世界里,她的爸爸不经常回家,她渐渐地也就习惯一个人生活,有时候彻夜不归也没有人在意 。率真直爽的她不断有男生来追,她觉得有一个人陪着吃饭走路也不错,就很快投入到一段感情中,但是缺乏足够了解的他们,随着恋爱的时间拉长,慢慢地,彼此的矛盾问题就开始暴露,习惯自由的Lyn很自然地说走就走,因为她认为既然在一起不开心,为什么还不分开?
所以Lyn总是在孤单的时候,像跳伞的人需要一个降落伞包一样,急切地找人陪伴安慰,一旦遇到争吵和生活习惯有一丝不相投的时候,她就潇洒选择分开 。就这样恋爱分开,分开再找……每次时间都不久 。
她没有放弃去恋爱,她认定只要足够用力去爱一个人,一定会遇到那个不离不弃的人 。她信仰First Sight,每次一陷入爱情就非常忘我,换情侣头像、在朋友圈疯狂秀恩爱,口口声声他一定是我这辈子最后一个男人……但一个月以后她也必然会开始抱怨,男朋友好像没有一开始那么爱我了,他身上一些毛病我忍不了 。然后就陷入分手魔咒的恶性循环 。
而和Lyn相反,慢热的Mei是个天生乖乖女,典型别人家的孩子,家里人从小教育她不要随便谈恋爱,找男孩最好按照理想模板去找 。于是她在挑选恋人的时候,也会非常听话,顺从家里人的意见 。
Mei的爸爸是一个典型的严父,他不让Mei出去跟陌生男孩子接触,每天除了去学校,回到家就是各种课后辅导和特长班,Mei的爸爸像养公主一样,呵护着Mei,跟她说:学习的时候,千万不要恋爱,会影响学习,等考上好大学,有了好工作,就会遇到好男孩的 。而她确实也很听话,一直到了大学毕业,都没有恋爱过,就连牵手都没有过 。
当Mei毕业出来工作,父母开始期待她带男朋友回来,但是Mei工作了两三年了,依然没有什么消息 。这个时候爸妈就问她为什么没有恋爱,Mei就说不知道怎么恋爱,也不知道该找什么样的,她不知道什么样的才算是好男孩 。听完她的话,她的父母说,我们单位有同事的儿子单着的,爸妈帮你挑挑 。接下来她父母积极帮她张罗相亲,相亲前,父母还会特地嘱咐Mei相亲的时候要怎么说,怎么做,她也特别听话的一一照做 。
但是往往到最后,男孩子都会觉得她很无趣,因为跟她在一起,感受不到她的热情,像在跟设定好程序的机器人恋爱 。她就问我,我按照家里人说的去做,为什么还是没有得到自己的理想爱情呢?
像Mei这样的女孩子,她们从小就像橱窗里精致可爱的娃娃,被包装得非常完美,她们按照父母的期待长大,一步一个脚印走在父母眼中“正确的人生路上”,很少出错,从不偏离 。她们被父母允许思考学业规划、被允许培养自己喜欢的兴趣爱好,被允许做很多事情,但是在感情方面,她们的爸妈会处处保护,就怕被哪一个坏男孩带坏,她们从来不被允许思考感情方面的事情,好像恋爱是禁制的领域,一旦踏入,就会万劫不复 。
父母过度保护环境下的女孩子,成长起来后,她们在人际交往上是礼貌周到的,并且非常温和好相处,但是跟她们再走近一点,就变得很难,像有一层看不见的透明薄膜,将她们与外界隔开,被束缚在玩偶盒子里 。
因为她们从小只懂得社交场合的待人接物,她们被禁止亲密关系的交往,所以在这方面她们没有经验,一旦跟异性单独相处的时候,只会听从父母的话,父母说什么她们就怎么做,因为父母毕竟是结婚的,他们的经验一定是对的 。
但是父母只会教她们做一个好女孩,不会教她们如何做一个合格的女人 。
恋爱本身就是一门复杂的多元学科,别人的脚本套用到你身上不一定适合 。
Lyn的恋爱只考虑自己的自由快乐,喜欢就在一起,不爽就分开,爱得果断又热烈,但一旦发现对方和自己想象的样子不同就急着说分手;Mei的恋爱始终把父母的要求放在第一位,什么都按照父母说的做,爱得平淡又公式化,她们虽然性格和经历截然不同,在恋爱中却都忽略了另一半的感受,忘记了恋爱是两个人的事 。
那如果一心一意将恋爱对象放在第一位,事事以他为先,即使被分手也要努力挽回破碎的关系,是不是就能得到我想要的爱情了呢?Anna就是这样一个典型案例 。
Anna有着来自原生家庭的阴影,从小被爸爸忽视,她一直都感到很孤单,性格也敏感谨慎 。Anna从小到大,爸爸都忙于工作、对她不闻不问的,就连父女之间的对话,二十几年来,都非常少,一只手就能数得过来 。她一直跟爸爸不太熟,像住在同在一个屋檐下的室友,单独共处一室的时候她反而会觉得尴尬,不知道怎么跟爸爸说话,爸爸好像也不愿意有什么互动,两个人坐得再近,也还是像隔着一条鸿沟 。Anna一直跟身边的好朋友说,我仿佛是没有爸爸的孩子 。但在内心深处,Anna是非常渴望被爸爸看到、得到爸爸关爱的 。
当Anna到了开始恋爱的年纪,她试图将从小到大被父亲关注的缺失在恋人身上找回来,她需要高度的关注和宠爱,所以她恋爱一开始的时候,都会特别甜蜜,当甜蜜期过了,就会显得过于黏腻,让对方觉得像是养了一个女儿,一旦恋人没有照顾到她,没有关注她的一切,她就本能的认定对方不爱自己 。
为什么会说是“本能”的呢?
因为她从小到大不被那个给予她生命的男人看到关心到,她一直都希望被这个叫爸爸的男人看到 。这就是心理学中俄狄浦斯时期“恋父情结”所阐述的现象,是女孩性心理发展第三阶段的特点 。
在这一阶段女孩对父亲异常深情,视父亲为主要的性爱对象,而视母亲为多余,并总希望自己能够取代母亲的位置 。每个女孩都有“恋父情结”,这个“恋父”是心理意义上的“父亲”,有的单亲妈妈她能够提供父性的感情和父性的角色,她的女儿也会顺利度过俄狄浦斯时期,但是如果父母双全,但是父亲在这个女孩的生命中存在感是弱的,是隐藏着的,这个女孩会尽一切努力去让爸爸看到自己 。
一旦开始恋爱,Anna就显得敏感有余,谨慎不足,由于从小没有得到来自父亲足够的关心和爱,在Anna得到一个异性的关注后,就会感到特别的感动,误以为这就是爱情,并且非常珍惜这份感情,对对方有求必应,但男孩子却无法给她对等的全心全意,于是最后还是不欢而散,她常自嘲自己是“吸渣体质” 。
——她们都没有得到自己想要的爱情 。
相爱时轰轰烈烈、非他不可,等热情燃尽、爱火熄灭,最后剩下一片狼藉斑驳,短暂的速食爱情换不回曾经热烈的心;或是,相爱时小心翼翼、按部就班完成爱的进度,仿佛打卡一般,最后却被告知和你在一起我感受不到爱,像饮一杯白开水,食之无味、弃之可惜;再或者,相爱时全身投入,细心呵护,无微不至地照顾与迁就对方,最后得到的只是自我感动以及一句话让我好累 。
到底哪里出了错?你是否也像他们有过这样的爱情迷思?
你的爱情,似乎总是不可避免地落入俗套 。无论怎么走,遇到什么人,结局总是殊途同归 。那,到底是出了什么问题?
如果我们仔细复盘她们三个人的爱情脚本,你就会发现所有偶然都有其必然性 。
【分手了,要不要拯救?分手这么苦楚,要不要开端新的爱情?】——恋爱脚本——
1、过山车式
Lyn恋爱起来,全靠感觉,感觉来了,就会不计后果,更没有想过将来,只要当下开心就好 。一见钟情往往是追求当下的刺激做的决定,男生更是听从荷尔蒙和激素的要求 。两个只求及时行乐的人,有一个靠谱未来的概率是多少?他们的爱情脚本就是过山车式的 。
2、提线木偶娃娃式
乖乖女Mei,她的爱情脚本是多人的,不是两人的,她的爱情脚本里有父母的存在,她按照爸妈要求去找,自己去扮演那个位置的女主 。而爱情只需要两个人,多了父母,就会拥挤 。也更加感受不到她的存在 。她的爱情脚本是提线木偶娃娃式的 。
3、小女孩找爸爸式
Anna一旦没有被恋人关注到,没有被他照顾到的时候,她潜意识的自动想法就告诉她:这个男人眼里没有你 。这个人不是我想要找的“爸爸” 。所以她的爱情脚本是小女孩找爸爸式的 。
她们每个人的爱情脚本,就预示了最终的结局——过山车式爱情,来得快、去得更快;提线木偶式爱情,顺应他人、忽略自己情感需求;小女孩式爱情,以爱投射父爱,弥补童年伤害……
那有着这样那样爱情盲区的你,看到自己的爱情脚本了吗?看得清它吗?一份感情是否需要挽回,在决定挽回之前,你要看清楚这份感情是因为什么产生问题,因为什么而分开,你接下来是为了什么而挽回?看不清自己恋爱脚本,你只会重蹈覆辙,一遍遍经历失望痛苦 。
你的没有安全感,你的追求自由,你的爱情无趣……往往有很多心理层面问题所导致 。
乔治·艾略特说:“当我们想要更多玫瑰,就要靠自己去种植 。”同样的,想要一段理想爱情,也要花心思去看清自己的爱情类型、分析自己的爱情脚本,只有懂得自己想要什么,避免不必要的痛苦,才能种出属于自
己鲜艳美丽的“爱情玫瑰” 。
也许你总是轻易陷入一段亲密关系,却无法好好维持它;也许你很难开始一段恋爱,需要有个爱情导师在你身边,教你如何恋爱;也许你想要一段稳定安全、能被人呵护照顾的爱情,却总是遇人不淑;也许你苦恼于对方是不是那个对的人,到底要不要尽力挽回他,又该如何挽回;也许你沉浸在分手后的痛苦中无法释怀……
在这里都可以得到你想要的解答 。
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