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老公越轨，妻子需要想理解的一些事

丈夫出轨 ， 妻子需要想明白的一些事
好好生活 ， 因为总有个人爱着你
【老公越轨，妻子需要想理解的一些事】《安家》男主角徐文昌有一段悲伤往事 ， 小时候爸爸出轨 ， 经常不回家 ， 有一年他过生日 ， 妈妈祈求爸爸能回家陪儿子过个生日 ， 爸爸依旧没有回来 ， 妈妈于是跳楼结束了自己的生命 。
他说：你不知道 ， 出轨的男人心有多狠 。
但是再狠心也不值得妻子付出生命的代价 。
咨询中也会接到这样的个案 ， 大部分都是妻子在家中任劳任怨 ， 知道丈夫出轨 ， 心都要碎了 ， 满肚子委屈 ， 只要一说起 ， 眼泪就止不住的流 。
有的为了孩子 ， 为了家 ， 忍辱负重 ， 睁一只眼闭一只眼 。有的化身女福尔摩斯 ， 还原事情的真相 ， 探究更多的细节 。
然后呢？便是犹豫、彷徨、迷茫、不知所措、无从下手……
01
丈夫出轨对妻子和孩子会有哪些不良影响？
首先 ， 作为妻子 ， 心中有太多不甘 ， 但有时主动权又不在自己手里 ， 所以只有无能为力 。
有的产生自我怀疑 ， 是自己哪里不好吗？哪里没有做到位吗？为什么要这么对我！
有的产生极大的愤怒 ， 对自己的愤怒可能引发抑郁 ， 对小三的愤怒引发过激伤人 ， 对老公的愤怒引发更多争吵 ， 对孩子的愤怒引发打骂孩子 。
不论是自我怀疑 ， 还是愤怒 ， 最终受伤的依然是自己 ， 还有可能伤上加伤 。
如果不甘心 ， 就会纠缠不清 ， 长时间纠缠在一起 ， 不仅耗费了精力 ， 还耽误了时光 ， 蹉跎了岁月 ， 有时做出过于卑微或过激的行为 ， 日后想起自己都瞧不上自己 ， 造成二次伤害 。
婚外情有时候也有一种罗密欧与朱丽叶效应 ， 在妻子发现丈夫与小三的事情之后 ， 绝大部分情绪肯定是非常激动的 ， 对丈夫的愤怒与指责 ， 更加让他感受到小三的温柔体贴 。加之事情败露 ， 如果小三再使点力 ， 这段感情基本就结束了 。这不是伤了自己的心 ， 成全了别人么 。
还有就是我们最担心的孩子了 ， 在《安家》中 ， 妈妈做出极端行为 ， 徐文昌从此失去了妈妈 ， 出现了晕血 ， 不能原谅自己的父亲 ， 没法愉快的过生日 ， 一生都活在妈妈跳楼的阴影中 。
在平常的生活中 ， 家庭中会出现什么样的局面呢？会出现家庭成员间的联盟 ， 孩子总是会站在弱势的那一边 ， 来对抗强者 ， 保护弱者 。如果妈妈表现的越弱势 ， 孩子想要帮助妈妈的愿望也就越大 。对于年龄小的孩子 ， 他们根本没有这个能力 ， 于是他们变得乖巧 ， 以此希望能换来妈妈的开心 ， 他们做事谨小慎微 ， 深怕哪里做的不好 ， 惹妈妈生气 。但他们内在其实非常痛苦 ， 无法获得真正的快乐 。
随着孩子的成长 ， 他们自我意识逐渐增强 ， 有些孩子会表现出抑郁 ， 有些孩子会表现出叛逆 。一般情况下男孩更多想要承担起家庭中男性的角色 ， 会心疼妈妈 ， 想要保护妈妈 。女孩不管表面是否顺从 ， 她们内心多少是有愤怒的 ， 潜意识里会觉得是因为妈妈的无能 ， 爸爸才出轨 ， 才不愿意回家 。这对她以后的婚姻观也是极其不利的 。
所以妈妈精神的独立 ， 是孩子受影响小的强有力保障 。
02
事已至此 ， 妻子有哪些选择？
可以修复继续走下去、可以离婚、可以顺其自然冷处理 。
不论做出哪种选择 ， 我们都要先调整情绪 ， 等冷静下来之后 ， 让自己在理智的情况下做出决策 。
1继续走下去
如果双方都愿意继续走下去 ， 一方愿意为自己的行为付出努力 ， 另一方也能原谅 。
妻子如果选择原谅就不要去了解太多细节 ， 细节了解越多 ， 心里越是难受 ， 心里那道坎越难过去 。
但是修复之路不会一帆风顺 ， 甚至会成为每次矛盾升级的催化剂 。
修复的婚姻会经历三个阶段：
平静期 ， 老公努力讨好老婆 ， 老婆心理保持平衡 ， 这样的阶段会持续一段时间 。
矛盾期 ， 接下来很容易进入矛盾期 ， 一段时间后 ， 老公觉得自己已经做得足够多了 ， 这件事可以翻篇了 ， 但妻子其实是很敏感的 ， 一件小事都会引发激烈冲突 ， 然后双方都会觉得自己很委屈 ， 出轨方甚至又找小三寻求心理慰藉 。这个阶段双方似乎都看不到希望 ， 很容易决裂 。
稳定期 ， 如果能走过矛盾期 ， 便进入了稳定期 ， 婚姻质量也会更上一个台阶 。
绝大部分最后的决裂都是因为没有走过矛盾期 ， 矛盾期如果自己无法解决可以尝试婚姻心理咨询 。
2离婚
如果过不了心里的坎 ， 或者对方不思悔改 ， 不如潇洒的放手 ， 让自己过得更好！才是对负心汉、小三的最有力的回击 。
喜欢张小娴写的书 ， 也很欣赏她表达的爱情观：女性要独立 ， 要爱自己 。在《谢谢你离开我》这本书里有个小片段一直记忆尤新 。
有个女孩结婚后给张小娴回信 ， 因为高中时失恋给张小娴写信 ， 张小娴鼓励她不如好好学习 ， 让自己变得更优秀 。女孩如是做了 ， 刚开始 ， 她想变优秀的动力来自于让那个男生看到 ， 让他遗憾 ， 但是随着自己越来越好 。
有一天她突然发现她已经完全从失恋中走出来 ， 并且那个男生也早已不是自己喜欢的了 。
之后也遇到了相爱的老公 ， 生活幸福美满 。
这样的故事适合任何阶段的女性 。也许当你遇见更好的自己时 ， 你会感谢这一切 。
婚姻试错的成本很高 ， 虽然时代变了 ， 但女怕的依然是嫁错郎 。但比嫁错郎更可怕的是辜负这个好时代赋予女性的选择权及掌握自己命运的主动权 。
那些面对不幸福婚姻的女性 ， 敢于脱身之后她们都变得怎么样了呢？很多事实都证明勇敢的人终将获得新生 。
适时结束一段关系也是一种成长 。
在这最艰难的时刻 ， 挺过去很难 ， 但破茧成蝶的努力一定是值得的 。
这里要特别说一说 ， 如果选择离婚 ， 怎样做对孩子更好呢？
告诉孩子 ， 分开是大人的选择 ， 感情不和 ， 但不会影响爸爸妈妈对他的爱 。
作为妈妈要努力让自己生活的好 ， 你开心、幸福 ， 孩子才能发自内心的愉悦 。
其次不论孩子跟着谁 ， 都不要剥夺另外一方看孩子、爱孩子的权利 ， 充分感受到父爱、母爱 ， 是孩子人格发展的重要保障 。
不在孩子面前发泄情绪 ， 说对方的坏话 ， 因为孩子是接不住的 。
3顺其自然冷处理
如果你能不受其影响 ， 仍然想要保持家庭功能 ， 冷处理也是一个办法 ， 多少年之后 ， 或许会有一个好的结果 ， 或许不会 。
03
爱我们所选
不论做出哪一种选择 ， 都应该是基于自己的个性 ， 以及对现实的考量 ， 不拧巴自己的选择就是最好的选择 。如果选择了A ， 相信它就是当下最好的选择 ， 然后全力以赴就好 。
不论做出哪种选择 ， 遇到困境寻求帮助是智者的表现 ， 充分利用身边的资源 ， 朋友、亲人都是我们最有力的支撑 。
适时寻求心理咨询师的帮助也是不错的选择 ， 心理咨询师是最好的倾听者 ， 也是最好的陪伴者 。
婚姻是场冒险 ， 也是一次合作 ， 出现问题 ， 不用道德绑架他人 ， 也不用弱者的姿态局限自己 。相爱时充分享受爱与被爱的感觉 ， 不得已分开时一定告诉自己：有你更好 ， 没有你我也可以很好！

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