婚姻中的六大痕迹

【婚姻课堂11】婚姻中的六大迹象第十一期:婚姻中的六大迹象
今天 , 我们先来讲一个真实故事 。有一对夫妻来做咨询 , 他们结婚七年了 , 加上谈恋爱的时间已经差不多十年了 , 妻子嫌丈夫在家里什么都不做 , 当场指责丈夫属牙膏的 , 挤一下动一下不挤不动 。丈夫开始还笑着说几句 , “是呀!我老婆太能干 , 我不是自己不做 , 是因为即使做了也总是做不好 , 根本做不到她要求的标准!既然怎么做都是错 , 所以索性不做了 , 省的惹老婆生气 。”结果妻子听到这里更生气了 , 也不顾及丈夫的面子 , 马上嚷嚷着说:“你那叫做吗?怎么好意思说啊 , 你那连应付都算不上 , 说出来我都觉得丢人!你这人就是这样 , 家务干不好 , 还总能找出一大堆理由为自己辩护 。好像我说的是冤枉你一样 , 还好意思舔着脸说 。”丈夫马上又解释说:“那不是因为我平常工作忙 , 时间总是特别紧嘛!”妻子马上接着说到:“你可真是个大忙人!简直比你们老总还要忙 , 也没见你比别人多拿多少钱啊?”丈夫瞬间觉得很难堪:“我说你这人怎么就……唉 , 简直不可理喻 。”说完生气地站起来走了 。
大家有没有觉得这种场景很熟悉呢?因为这样的场景在我们很多家庭中经常会上演 , 夫妻之间的战争就是这样一步步被激化 , 直到慢慢变得无法收场 , 如果一直这样持续发展下去 , 结果可想而知 。
下面 , 我们就来分析一下这对夫妻交谈中暴露出来的问题 , 具体来说主要表现在以下几个方面:
迹象一:是苛刻的开始 。打从一开始妻子就带着消极的情绪抱怨丈夫不做家务 , 而且从她嘴里说出来的话全是打击对方的 。这就相当于给对方传达出一个信号 , 自己在妻子的心里几乎一无是处 , 这样的开始方式注定将以否定的口气结束 , 而且预测准确率高达96% 。
【婚姻中的六大痕迹】
迹象二:是夫妻感情的杀手(分别是批评、鄙视、辩护和冷战相继出现) 。在上面这个故事中 , 丈夫说自己并没有不做家务事 , 妻子就开启了挖苦模式 , 说丈夫像个不挤就不动的牙膏 , 而且妻子也不听丈夫的辩解 , 先是批评他做得不好 , 或者说他干的活说出来丢人 , 可谓是步步紧逼 。到这时 , 妻子其实已经转移了话题的矛头 , 从数落丈夫做家务不行 , 转到了攻击丈夫这个人不行 , 从抱怨到批评 , 其实只有一句话的距离 , 接着鄙视也跳了出来 , 这时丈夫才忍不住开始为自己辩护 , 自己不干是因为干了也得不到认可 。可妻子继续将讽刺升级 , 于是丈夫又说自己最近确实太忙了 , 没想到他的辩护又引来妻子的一顿讥讽 , 说他一个普通员工却操着老总的心 , 也没多挣多少钱 。
迹象三:是被消极情绪淹没 。在妻子一顿连珠炮般的批评与攻击下 , 丈夫最终选择了夺门而出 。丈夫的这一做法明确告诉妻子他不想再接受她的指责 , 慢慢的当丈夫预感到妻子会再次向他发动攻击之前就会选择逃离 。而这就是情绪淹没 , 意思是指当我们被对方批评或鄙视的情绪淹没之后 , 就会不自觉地对有可能再次发生的情景产生躲避的冲动 , 而这往往给接下来的沟通交流增加不小的难度 。
迹象四:是身体语言 。情绪上的变化必然会表现在身体上 , 比如心跳加速血压升高 , 几乎是不可避免 , 甚至还有可能会出现暴力或者逃避的现象 。有研究表明在85%的婚姻中 , 丈夫都是冷战者 , 因为男人的心血管系统容易被激活 , 较难平复 。夫妻冲突会让男人消耗更多的精力 , 所以他们更愿意选择逃避 。
迹象五:失败的感情修复尝试 。当夫妻感情的杀手(批评、鄙视、辩护和冷战)轮流上场的时候 , 如果有一方能够采取急刹车的方式做出让步 , 或者是做出幽默的回应 , 通常还是有可能挽救糟糕的场面 , 但如果一方始终无视对方的感受 , 那么结果也就可想而知了 。比如前面那个丈夫 , 也曾经想与妻子缓和一下气氛 , 于是说妻子很能干 , 但却发现气氛没有得到缓和 , 在尝试失败后 , 气氛反而急转直下了 。
迹象六:糟糕的回忆 。大家有没有发现我们有一个习惯 , 就是喜欢追根溯源 , 为什么现在的婚姻这么糟糕?肯定是以前对方隐藏的太深 , 很多缺点没有被发现 。为了证实自己的观点 , 便开始一次次从过去的回忆中寻找根据 , 于是 , 慢慢的本来美好的恋情和共处时光也变得阴暗起来 。其实不是过去影响了现在 , 而是因为现在的状况 , 连过去的回忆也变得糟糕了 。
今天 , 我们共同了解了婚姻危机的六大迹象 , 不知您和爱人之间有没有被不幸言中呢?其实存在问题并不可怕 , 只要我们愿意想办法解决 , 就一定不会被问题难住!让我们一起遇见幸福!

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