爸爸妈妈一方劈腿,成年子女应该怎么自处和抢救

父母一方劈腿,成年子女应该如何自处和挽救我妈怀疑我爸出轨已经一年多了,自发现以来就对我爸处于高压管理阶段 。本来一开始觉得是不是我妈草木皆兵,但是最近发生了好几次我也觉得疑点重重的事件 。
【爸爸妈妈一方劈腿,成年子女应该怎么自处和抢救】
有好几次吵得厉害了,我妈还会把正在上班的我叫回家“坐镇” 。但是我性格并不强硬也不知道怎么
调和他俩的关系,只能干坐着 。
就我妈的角度来讲,她这个年纪不想离婚,但她也没有办法对我爸暴露的关于出轨的疑点视而不
见,第六感非常敏感的她一定要打破砂锅问到底,一定要知道对方是谁,一定要维护自己的地位 。
至于我爸,我跟他交流本来就不多,在这件事情上他自然不会跟我讲更多了 。我爸的态度就是打死
不承认,甚至发毒誓说自己母亲被撞死之类的(如果出轨是真的我觉得他好渣)
我在外界看起来幸福和睦的家庭里生活了二十多年,面对他们这样的关系,我感到好累,本来有点
心理问题随着他们的争执变得越来越严重,他们俩一吵架我就想逃,也不想听我妈跟我分析那些疑
点,虽然我知道我应该陪着她 。
我觉得我作为一个成年的孩子,理应承担点什么,但是在他们这么纠结的关系里我好像什么也做不
了 。因为目前也没有直接的证据,所以在我爸面对怀疑激烈反抗的时候,我不想因为我的直接站队
让他伤心,所以好像没办法直接批评他 。我尝试跟他谈,但是他会逃避跟我交流 。
现在平时他们还是会有很多看起来和睦的时候,但是我妈的怀疑和他们争吵就像不定时炸弹不知道
在什么时候在哪里会爆发,我好累 。
我自从大学毕业以后就一直在外面住,离家坐车大概2小时左右,我们不怎么打电话,说疏远也谈
不上,只是我更希望他们能把生活重心放在自己身上不要过分focus我 。所以面对我妈跟我发泄情
绪我才更无法处理吧...我妈老是说这种时候我应该做什么,或者听到别人说谁谁谁他爸出轨了被孩
子治回家的,我也希望我能成为这样的狠角色,但我性格太软弱了,做不到啊,甚至,我连这么做
的突破口都找不到...
一开始我遇到这个事情还会跟男友聊 。我妈后来告诉我不要说太多家里负面的事情,要不然男方可
能会因此看轻我的家庭 。我现在也不想跟他说太多了,不知道是寻求帮助还是发泄,就当找个地方
说话吧,我没办法自己忍着了...太难了

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