老公有外遇，妻子怎样调理心态
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老公有外遇，是对女人的致命打击 。妻子该如何调整自己的心态，面对接下来可能发生的一切呢？
老公有外遇，妻子怎么调节心态
1、要理性对待老公有外遇的事实
心理学家一直提醒女性，要警惕婚姻文化中美丽的谎言 。那种把婚姻描述得万般好，或要求美好的婚姻应该怎样的教条是一种毒害人的、让人失去警惕的、使人失去心理防御能力的东西 。迷恋于美丽教条只能让人越来越脱离现实 。
2、婚姻只是生活的一部分不是全部
婚姻生活只是你所有自我生活中的一部分，不是全部 。有没有爱情都要保持心身的完整性 。男性有一种天然的想把爱的女人变成自己附属品的心理倾向，他会无意识地削弱你的生存能力，人格独立能力，甚至精神的觉知能力 。看起来似乎他在关心你，想全方位地照料你，但你由此失去得更多 。
3、正确地看待婚姻
如果你珍视婚姻，就要善待它，并把握你们相爱的每时每刻 。情感是非理性的，婚姻是理性的 。可以在内心保持感性世界，保持心灵的自由与非凡的创造性与情感感受力 。在婚姻中保持理性，维护两个人的共同利益 。
4、正确地看待男人
婚姻虽然是一种非常郑重的彼此承诺，但那个男人并不是专为自己而生的 。他可能只能陪伴我一阵子，也许别的女子、事故、疾病会把他从我的生活中带走 。我会因为他愿意相伴我而心存感激，哪怕在一个很短暂的时期 。有一天他选择要离开我，我知道这是他的权利，我会祝福他 。
5、正确地看待道德
保持正常的道德心是很重要的，道德是一种自我约束力，来对抗本能中不理智的东西，规划自我行为 。但极度的道德化是不可取的，它是一种自我陷阱，让人动弹不得 。我们可以选择用道德来约束自己，但我们不能用道德去约束他人 。
【老公有外遇，妻子怎样调理心态】每个妻子在遭遇老公有外遇这样的事情时都会痛苦，通过调整我们对婚姻、对男人、对道德的看法，适时转变我们固有的一些信念，是让自己适应事情变化的一种方式 。
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