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婚姻后“第三者”呈现，该怎么处理呢？

婚姻后“第三者”出现 ， 该如何解决呢？最近我连续接待了几位婚姻遭遇第三者的女性客户 ， 她们在诉说苦恼的同时 ， 无一不处在纠结、困扰与焦躁的情绪中：
我们还有没有可能重归于好？有什么办法让老公马上离开小三儿？明明是他犯了错 ， 凭什么他还理直气壮？
而《中国婚恋状况调查报告》的数据也显示：我国夫妻离婚有一半是因为第三者插足导致 ， 占到50.16%的比例 。这说明在当今社会 ， 人们越来越在意自我感受 ， 越来越不受传统和规则的约束 。
在出现第三者的夫妻中 ， 有相当一部分并不真的是感情破裂到无法调和 ， 而是因为当夫妻感情、亲密关系出现问题时 ， 一方麻木不觉、认为结婚证是无法撼动的终极保障；另一方又缺乏面对和解决问题的能力 ， 从而去婚姻外寻找慰藉或刺激 ， 在“逃避”的心理下寻求外遇 ， 用“更换”的方式取代“修补” 。
那么当老公有了外遇 ， 老婆被负面情绪包围的时候 ， 夫妻间的感情还有没有可能重归于好？婚姻还能否延续下去？
以我咨询过的多数案例来讲 ， 答案是肯定的 。
只因一时气愤、只图一时痛快 ， 就贸然离婚的决定是非常不明智的 。
有的女生可能会说：“他必须下跪认错 ， 苦苦哀求我原谅他 ， 并承诺永不再犯 。”
----说这种话的人 ， 可能还未走进婚姻 ， 或者没有太多的生活阅历 ， 还不能体会婚姻的复杂 。因为这种话 ， 只是一种愤怒情绪的本能反应 ， 并没有经过客观的了解和理性的判断 。
试想一下 ， 在他的精神和肉体都出轨的情况下 ， 他会轻易下跪求饶吗？即使他下跪了 ， 你们就能破镜重圆吗？NONONO！重要的NO说三遍：
当婚姻出现问题的时候 ， 一昧大吵大闹的去争论谁是“受害方” ， 只会造成进一步的互相伤害 。
有的当事人说：我知道是我不好 ， 是我的问题导致我老公出轨的 。我已经认识到错误了 ， 我已经求他离开小三儿了 ， 但他还是执迷不悟！
这是为什么呢？因为你的认错和挽回 ， 只是一种应对恐惧的本能反应 ， 因为“惧怕失去” ， 所以“委曲求全”----但并没有解决你们婚姻中存在的根本问题 。
那应该怎么办呢？三个步骤吧：一是调整情绪 ， 二是接受事实 ， 三是有效沟通 。
第一：调整情绪 。
作为被出轨的一方 ， 你首先要做的 ， 是调整自己的心态、稳住自己的心神 ， 让自己从伤心、失落、指责、抱怨、愤怒、绝望等负面情绪中剥离出来 。只有这样 ， 你才有可能沉下心来 ， 去有效审视、客观梳理你们婚姻中的问题所在 。
我知道这很难 ， 但你必须做到 。你要清楚的知道 ， 你正处在负面情绪的包围之中 ， 你需要用深呼吸、热水澡、按摩太阳穴等方式让你的血液流回大脑 ， 从而让你的理智逐渐恢复、让你的情绪达到可控的状态 。
第二：接受事实 。
放下情绪之后 ， 你还需要做到一点 ， 接受事实 。这个事实不是无法挽回不可救药 ， 而是：他对你的爱确实正在慢慢消散 ， 第三者正在那里频频招手 。所以 ， 你要放下这样一个执念：希望老公立刻、马上、现在就回到你身边 。告诉你 ， 这不可能 。这个时候 ， 你的任何苦苦哀求或者指桑骂槐和含沙射影都是徒劳的 ， 都只会加快他离开的步伐 。
你更不要妄想通过外力把小三儿分离开 ， 因为那不是问题的根本 。你们夫妻间的问题没有解决 ， 这个小三儿倒下去 ， 还会有千万个小三儿站出来 。并且借助外力 ， 往往会让老公产生破罐子破摔的心理 ， 反而给他的离婚决定添加了砝码 。
第三：有效交流 。
没有问题是不能通过深度交流和相互妥协来解决的 ， 如果有 ， 就是交流的不够 。
如果可以的话 ， 你们不如趁机坐下来好好谈谈 ， 只要双方都做到坦诚、客观的面对自己、面对问题、面对对方 ， 同时双方都有意愿、有决心为了对方去改变自己、完善自己、提升自己 ， 你们的问题 ， 就解决了一半 。
作为出轨一方的老公 ， 这时候应该展现出来男人应有的担当和胸怀 ， 不能只萎靡于悔恨、消极的情绪中 ， 更不该倒打一耙反咬一口 ， 而应该真诚的面对妻子、面对出轨的事实 ， 并真实的说出自己的意见、想法和期待 。
【婚姻后“第三者”呈现，该怎么处理呢？】作为被出轨一方的老婆 ， 你不能把重归于好的可能完全寄托于老公的改变 ， 也不能把所有幸福都寄托在他身上 。你应该重拾对生活的热情和自信 ， 活出自己的精彩和快乐 ， 重新点燃你生命的火种 ， 让你自身的改变来影响、引导对方----只有做到爱自己 ， 才能去施与爱和享受爱 。
你们需要达成一个一致 ， 重建一个信仰 ， 就是用“重新谈一场恋爱”的心态 ， 共同做出“找回爱情”的切实努力 。让双方重新彼此欣赏、彼此信任、彼此依赖 。
如果你的老公不配合 ， 你可以寻求情感咨询师的帮助 ， 借助专业知识找到你们之间问题的实质 ， 并找到解决问题的办法 。
总之 ， 婚姻出现了第三者 ， 让你们觉醒 ， 也让你们成长 。让你们在事件中发现问题、正视问题、解决问题 。让你们学会了更健康、更睿智的对待爱情、婚姻的态度 ， 让你们更加懂得了珍惜和拥有 。

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