缺锌可能会有什么后果 人体缺锌,这3个危害不能小看
【缺锌可能会有什么后果 人体缺锌,这3个危害不能小看】如果儿童缺锌,就会导致儿童腹泻以及肺炎,儿童腹泻和肺炎被列为全球疾病的第五大风险因素,不发达国家经常有着这种病的高死亡率,缺锌严重是一个全球性的问题,特别是在一些不发达的国家和地区,比如说非洲还有中国的一些落后地区,因为腹泻或者是肺炎而死的儿童有着很多 。
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每个年轻人和老年人都应该定期补锌来保持活力,这是因为锌在人体里面起着一个非常重要的作用 。除了人类需要补锌之外,一些动物也需要补锌 。这就是为什么锌被称为必不可少的微量元素的原因 。大家都知道锌存在于体内的每一个细胞,器官,骨骼,组织和液体当中,锌在男性前列腺和精液中也尤为突出 。
虽然在日常生活中严重的锌缺乏症是非常罕见的,但是有科学研究表明,这个世界上有高达20亿人正受到边际锌水平的影响,如果体内缺乏这种物质,那么就有可能会影响到人体健康的各个方面 。
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缺锌会有什么不良后果?1、影响婴儿健康 。因为发育中的胎儿需要这种微量元素,所以孕妇在怀孕期间或者是哺乳期间要注意补充这种营养元素,以免婴儿在生长发育过程中受到伤害 。
2、影响食欲 。锌元素还是一种可以促进人体生长发育的元素,如果小儿体内缺乏这种微量元素就会导致发育不良,厌食,挑食 。还有可能会导致儿童啃食一些奇怪的东西,比如说石头,还有一些硬物在外观上也比较瘦弱 。
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3、免疫力下降 。如果人的身体长期缺乏这种微量元素,就会导致人体面免疫力下降,经常发生感冒发烧,扁桃体发炎等 。缺锌还会导致人体多动症,注意力不集中,还有可能会导致视力下降以及学习成绩下降,还有夜间视力下降,弱视等,有很多人口腔溃疡可能会反反复复的发作,以为这是上火了,其实也有可能是因为缺锌的原因导致的 。
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锌是人体一种不可缺少的微量元素之一,可以促进体内的维生素吸收,增强人体的免疫力,可以说是一种非常好的营养元素,还可以在一定程度上帮助人们预防癌症 。所以说,人们赞生活中不能挑食,一定要注意营养的全面与丰富 。
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