从前被男友残暴分手？这4步教你有庄严地拯救上一任
曾经被男友残忍分手？这4步教你有尊严地挽回前任“跟男朋友吵架，我一气之下提了分手，他不但不哄我，还一口答应了 。”
感情里最郁闷的事，莫过于，你提分手只是为了求关注，而他却累了想放弃 。
桃子跟林轩已经在一起三年了，在这三年中有快乐的时光，也有吵架说分手的时候 。每次吵架，桃子只要吵不过林轩，她都会祭出她的杀手锏--说分手 。每当这个时候，林轩都会先沉默一会，然后主动向她道歉 。
可是这次吵架跟他说分手之后，桃子等了很久，没有等来他的道歉，而是等来他的：好的，分手 。
她们这次吵架的原因是桃子在闺蜜那里受了委屈，然后把自己的气全部都撒在林轩的身上：你怎么这么不中用，跟你在一起这么久了，你只给我买过一个LV的名牌包，而且还要分期付款 。你看看我闺蜜的男朋友每个月都会给她买名牌和带她出去吃大餐，跟你在一起真的看不到未来，我们还是分手吧 。
【从前被男友残暴分手？这4步教你有庄严地拯救上一任】其实，一说完桃子就后悔了，她知道他一直也在很努力工作，对她也非常好，自己根本没有嫌弃过他，也不想跟他分手，只是受了委屈之后在说气话而已 。但是她觉得就算是自己无理取闹，事后他也会向自己道歉和好的 。
可是，这次他真的答应分手，桃子慌了 。
她先是打电话给他解释和道歉，说，我以后不会这样了，你不要吓我好不好，我们还跟以前一样好好的，行不行 。
林轩只是冷静地听完，说了句：我们回不去了 。就挂了电话 。
桃子不相信三年的感情到他这里能说断就断，她再打电话过去，对方已经不接了，她又编了大段大段的信息发过去，对方也没有回，后来甚至还把她给拉黑了 。
她不知道自己要怎么做才能让他知道自己后悔了，怎样才能复合 。
其实，桃子的困扰，也是很多姑娘都会遇到的困扰，遇到分手，她们最常有的反应就是：
夺命连环call；
发大段信息轰炸；
堵人堵到他家或者公司；
发动身边的共同好友当说客；
......
这些坍塌式情绪而引起的过激行为，在你看来是你很努力地在挽救和弥补爱情，但在对方的眼里，却觉得你是在骚扰，是不断给他施压 。
本来他可能还对你念旧，有点犹豫和不舍的，闹了这一出，反而坚定了他要跟你分手的决心，躲你都躲不及 。
在以上这些招数都用了一遍而没有进展之后，不少女生心里很难接受，面子上也挂不住，她们就会把对方的联系方式删除或拉黑，这种做法看似是心理平衡，实际上反而加大了挽回的难度 。
等气消了你还是舍不得他，再申请通过验证，只会让对方确认你就是个不成熟的喜欢作天作地的女生，不适合长期发展，从结果来看，除了泄愤，对你们的关系一点好处都没有 。
而且对于我们女生来说，靠放低姿态跪着挽回得来的爱情，往往得不到男生的重视，因为他知道，你比他更需要这段感情，你离不开他 。
底牌都亮出来了，男人就容易有恃无恐，反正他不需要对你好，在乎你，你也不会离开的，感情的质量会越来越低 。
所以，最好的挽回是，你让他看到，你变了，你比以前更加好，更加有魅力，你身上原来还有很多他没有发现的亮点，他离开你，是一种损失 。让他重新审视你们的感情，想起你们之间的美好点滴，主动地排除万难来挽回你 。
只有这样，复合之后的感情，才会比以前更深厚，更甜蜜 。
那如何展示自己的变化呢？
自己默默地改了，然后跟他说你已经变好了，这是没有说服力的，这就是你电话里，信息里说一大堆来解释，对方都不愿意相信你的解释和道歉是一样的 。
只有让他真的看到你的变化，自己发现这个事实，才会有效果 。
要把变化呈现出来，你需要经历3个阶段：
第1个阶段，是心理准备
挽回就是一场持久的心理战 。
你首先要给自己半个月——3个月的时间，调整好自己的情绪和心态 。在调整好之前，最好都不要再主动联系对方 。
情绪和心态是最不容易掩饰的，一个情绪崩溃，一说到前任就哭哭啼啼的女生，即使再怎么掩饰，她的说话语气和不经意的想法，就会暴露出她的状态，让男生马上察觉她的目的和手段 。
只有情绪稳定，心态乐观，在跟前任打交道的过程中，你才不会被一时的挫折打倒，不会玻璃心地受他的一言一行而乱了分寸 。
一个冷静的、理智的心态，会让男生得到一个判断：你是适合沟通的，是可以接受现实的 。这样他才会打开心门跟你交流，放下戒备跟你相处 。
第2个阶段，是恢复联系的阶段
通过发朋友圈引起他的关注，好的朋友圈能够让他主动来评论你，私聊你 。
当然，有些男生比较沉得住气，他可能默默地关注你，却一次都没有来找过你 。
这时候就可以启动短信/微信聊天的试探，通过文字，传达你的变化，激起他对过去感情的怀念，同时反省自己也有做得不够的地方，对你有亏欠 。
这时候，优势就回到你的手上了 。
第3个阶段，是重新约会/见面的阶段
网上聊再多，约不出来，都只是虚幻的错觉，约得出来的才有推进机会 。
而如何邀约和见面之后聊什么话题，都是有技巧的 。通过好的约会体验让前任重新找到恋爱的感觉，跟你提复合，那自然是最理想的情况 。但现实往往是，操之过急，反而会搞砸 。
最好还是一步步来，先从朋友做起，重新了解彼此，顺便把你们分手的深层原因也一起探讨和解决，以后复合了，感情才会牢固 。
如果你们不谈恋爱，就没什么好谈的，连朋友都没法做，聊不到一块，那即使你们在一起，你们也不会成为彼此最重要的人 。
一段好的恋情，既是爱人，又是知己 。
作者简介：猎手老师 专业解决女性情感问题的情感作家和情感咨询师（情感免费咨询v信 aiqinglixue）
来源公众号：蘑菇MOG
被冷漠绝情分手？4步教你有尊严地挽回前任
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