老婆不在的第一天，想她！心理学研究：婚后男人更专一？前阵子跟一对好朋友见面，他们刚结婚不久，聊起近况 。
男的诉苦说，老婆出差一个星期，他整个人都不好了，吃饭睡觉工作都感觉不自在，老婆一回来，他就满血复活了 。
女的在一旁笑着说：“我倒没什么不适应的 。”
听完这个对话，我表示非常惊讶 。
问题在于，这位男性朋友在我眼里是非常独立强大的，他事业有成，社交达人，还做得一手拿手好菜，他竟然会这么依赖妻子？
【老婆不在的第一天，想她！心理学研讨：婚后男人更专注？】在那之后，我又找了几位已结婚的朋友聊了聊，发现这竟然是一个普遍现象，短暂分开后在情感上先不适应的总是老公，而不是老婆 。
你或许会说：“还不是因为妻子在家干活更多 。”然而他们当中反而是丈夫干家务更多（闺蜜们嫁的都是新世纪好男人啊），但分开后更不适应的，还是丈夫 。
这个现象令我感到非常好奇 。
在我印象里，男人通常是一离开老婆就撒欢的那一类：
相反，女性一离开伴侣就会无比思念，每日苦苦等候伴侣回家……
这些观念是不是被影视小说给洗脑的结果？有没有研究可以参考？为此，少女上周埋在文献里苦苦探索，还真找到了不少研究 。
下面，我们就来谈谈亲密关系里，谁更离不开对方 。
01 男性更 “专一”？
谈恋爱或者结婚以后，心情不好你会找谁说呢？生活遇到挑战，你会从哪里获得支持和力量？
研究发现，男性将爱人作为主要社会支持来源的可能性，是女性的两倍 。
一项来自美国新英格兰研究院的报告显示，49%-65% 的男性会将伴侣作为主要的知己，在心情不好的时候找伴侣倾诉，并且获得伴侣的支持；而只有 20-26% 的女性会这么做 。
其中，24% 的男性甚至将爱人当作“唯一”的情感支持来源，而只有 6% 的女性会这么认为 。[1]
为什么会这样呢？
一方面是因为女性的社交圈比男性更大、更广泛 。看到这你可能会非常疑惑，传统上总觉得男性在职场上打拼，社交面应该会比女性更广 。但实际上并非如此，男性的社交圈更多是一种“事务性”的，可能微信加了很多人，但聊的上天的没几个 。
女性就不一样了，女闺蜜就有一群，同事之间、老同学之间、甚至邻居之间，都可以成为亲密的伙伴 。
另一方面，社会存在普遍的男性规范，例如“男儿有泪不轻弹”等，导致男性会要求自己表现出更自立、坚强的一面，软弱的时候也更不愿意承认自己依赖他人 。并且，男性的自我暴露水平更低，他们通常不轻易向外人敞开内心 。
然而，这种男性规范在恋爱中就失效了，因为恋爱关系被男人认为是自己唯一可以“软弱”的领域，或者说唯一接受自己“软弱”的领域 。很多男性表示，他们只会在女友或者老婆面前，表现出最真实和脆弱的一面 。[2]
正是因为这些性别差异，导致男性更 “专一” 。也就是说，对于很多男性来说，爱人真的是自己唯一依赖的知己 。
02 男人更 “粘人”
大家普遍的刻板印象，会觉得女性更离不开男性 。
但从数据上看来，单身男性的幸福感、生活满意度普遍低于单身女性，而有伴侣的男性的幸福感和生活满意度却高于女性；[3][9]
并且一项研究发现，决定人们孤独感的因素在于每天跟女性接触的时间 。一个男人，每天与女性接触的时间越长，他们的孤独感会越低 。[4]
也就是说，其实男人更离不开女人，他们也更依赖女性伴侣 。
再者，情侣或者夫妻分开后，谁更难适应呢？
我们可以从老年夫妻身上找到答案 。
研究表明，在丧偶之后，男性幸福感的下降会比女性快很多；同时，男性孤独感会比女性更强烈 。[5]
也因此，在老年丧偶之后，女性的平均寿命会比男性更长，身心的健康也能维持更高的水平 。[6]
换句话说，失去了老伴，老奶奶们还可以找到情感的补偿，正常生活下去；而对于老爷爷们来说，失去了老伴，似乎就失去了灵魂的支柱 。
（突然想到男朋友老去的样子，有点心疼了……）
这种孤独感和 “粘人” 的表现，其实从结婚开始，就会体现出来了 。
就好像我前面所说的那对朋友，在分开之后，丈夫通常会感觉到更加孤独，更加难以适应 。
03 既然如此，为何还总说男人“花心”？
写这篇文章时，少女把这些观点跟闺蜜聊了聊 。
我们之间有了一番对话，其中一段特别扎心：
我想不少人都有跟她相同的想法 。很多时候，我们总觉得出轨的大部分都是男性，男人就是花心大萝卜 。
这又有什么根据呢？
一篇发表在 Journal of Social and Personal Relationships 的研究中，心理学家试图找到男女在 “不忠行为和动机” 上的差异 。[7]
该研究中的 “不忠” 包括了性关系以及情感上的出轨，也就是说，无论你是爱上了伴侣之外的另一个人，还是跟伴侣之外的人滚了床单，都被定义为 “不忠” 。
结果发现，男女在不忠行为上并不显著差异，但是在动机上却存在显著差异：
女性更可能因为对另一半不满而出轨；
男性则更可能因为性的渴望而出轨，并且更愿意承认自己的性不忠 。
所以，我们常说的男性花心，跟本文前面少女提到的男性专一，或许也不矛盾 。
男性确实在性关系方面更容易受异性的诱惑，但是在情感上，他们也确实会更加依赖另一半 。
当然，在这里我们也必须要说，感情中出轨的人，毕竟是少数 。大部分的爱情中，人们还是倾向于在吵吵闹闹中仍保持忠诚的 。
写在最后
这些研究似乎很反常识，人们印象里总觉得女人要依赖于男人来谋求幸福 。
是因为在过去，男性主导了经济大权，女性依靠男性的经济扶持；但如今，很多女性都走向经济独立，在感情中她们也不再是弱小的依附者 。
想对女孩子们说，你才是亲密关系的主导者，是真正的精神支柱，不要让 “女人动了真感情之后就会被抛弃” 一类的刻板印象影响你的安全感 。
另一方面，少女也想对男性朋友们说，承认自己依赖伴侣也并不是一件 “丢脸” 的事（当我们卸下“男儿当自强”的包袱后，或许可以活得更快乐） 。
甚至可以说，忠诚的好男人更会依赖妻子，同时也更加照顾妻子 。
最后，想跟大家补充一个小研究：
心理学家通过日记法，历时 6 个月追踪了 169 对夫妻的日常互动 。[8]
结果发现，其实男性和女性给伴侣的支持数量并没有差异，但是，妻子往往会在丈夫压力更大的日子里提供更好的支持 。然而，当妻子压力大时，丈夫则可能会表现出回避或者否定 。
所以，男性和女性在爱情中给予对方支持的能力并没有差，只不过，男同胞们给予支持的时机或许不太对 。
下一次，在妻子或女友最需要你的时候，请陪在她身边，好好爱她吧 。
愿我们都拥有幸福的爱情
世界和我爱着你
- End -
References / 少女的参考资料：
[1] New England Research Institutes. (1997). Gender differences in social supports: Data from the Massachusetts Male Aging Study and the Massachusetts Women’s Health Study. Network, Spring/Summer, 12
[2] Stronge, S., Overall, N. C., & Sibley, C. G. (2019). Gender differences in the associations between relationship status, social support, and wellbeing. Journal of Family Psychology, 33(7), 819.
[3] Nelson-Coffey, S. K., Killingsworth, M., Layous, K., Cole, S. W., & Lyubomirsky, S. (2019). Parenthood is associated with greater well-being for fathers than mothers. Personality and Social Psychology Bulletin, 45(9), 1378-1390.
[4] Wheeler, L., Reis, H., & Nezlek, J. B. (1983). Loneliness, social interaction, and sex roles. Journal of Personality and social Psychology, 45(4), 943.
[5] Chipperfield, J. G., & Havens, B. (2001). Gender differences in the relationship between marital status transitions and life satisfaction in later life. The Journals of Gerontology Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 56(3), P176-P186.
[6] Helsing , K.J. , Szklo , M. , & Comstock , G.W . ( 1981 ). Factors associated with mortality after widowhood . American Journal of Public Health, 71, 802 – 809 .
[7] William, D., Barta, Susan, M., & Kiene. (2016). Motivations for infidelity in heterosexual dating couples: the roles of gender, personality differences, and sociosexual orientation. Journal of Social and Personal Relationships, 22(3), 339-360.
[8] Neff, L. A., & Karney, B. R. (2005). Gender differences in social support: A question of skill or responsiveness?. Journal of personality and social psychology, 88(1), 79.
[9]黄显龙. (2018). 婚姻满意度相关因素分析.天津财经大学硕士学位论文
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