分手后对方只想和你做朋友怎么办？
Ta和你分手了，你纠缠过，挽留过，哀求过 。但是，不管你怎么折腾，对方都只是同样的一句话：“我只想和你做朋友 。别再逼我，我不想我们朋友都没得做 。”
你想过无数种可能，Ta可能还爱你，不想分手；Ta可能拿你当备胎，给自己留条后路；Ta可能只是不想被你折腾安抚你等等 。但，不管是哪一种可能，唯一的可能，就是，这些可能都是我们猜测的 。而对方心里到底怎么想，也许对方自己都不清楚 。
那，遇到这种情况，我们，具体该怎么做呢？
第一步，明确自己的态度：你是否真的想要挽回Ta 。
第二步，调整心态，接受现在已经分手的事实，维护好联系方式以及共同亲友 。
第三步，确定对方是在分手后的哪一个时期 。（1.排斥期：对方会放大你的缺点，想到的都是你的不好 。为了逃离你带来的不舒适感而逃离你；2.反思期怀念期：对方会反思自己，想起你的好，会有刷存在感的言行；3.重生期：对方理性看待过去，重新规划自己的生活 。）
第四步，根据对方分手后不同的时期，采取不同的挽回方法 。（1.排斥期：言行发生改变，别让对方回想起过去的痛苦经历而加大排斥 。同时处理对方的情绪，做一定的输出，甚至接受对方对你发泄情绪，让对方回归理性；2.反思期怀念期：大动作的挽回操作；3.重生期：不再拉对方回到过去，而是和对方一起去到未来 。）
【分手后对方只想和你做朋友怎么办？】
在最后，安妮想说：其实，不管对方处于分手后的哪个时期 。你都需要在这段感情里总结经验，提升自己的魅力，让对方有失去的感觉，也真正学会如何去爱一个人 。记住一句话：如果对方和你和好了，不是因为你的纠缠，不是因为你的哀求，只是因为，你是Ta真正想找的那个人 。
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