促进夫妻关系,三招让感情回温39岁的林女,找到我的时候,她不同意离婚,但是丈夫却非常坚持,两个人之没有第三者,也没有外在的压迫 。因为丈夫觉得自己的妻子很自私,控制欲强,什么都喜欢管,连他每天穿什么衣服出门都必须听她的,他觉得自己是被长期压榨,所以想要反抗 。
相信很多人在婚姻中都会或多或少遇到这样的那样的感情危机,有的甚至像林女士一样到了离婚的边缘,这个时候,大部分人就会陷入焦虑的状态,人一旦情绪化,就容易把婚姻推向无法回转的局面,所以,我们要用正确的方法解除婚姻危机 。
第一步:采取有效的激励措施
首先,分析一下上面提到的男方心理状态,过去的十多年里,他一直处于压抑的状态,觉得自己的付出是不值得的,而妻子只是在享受自己的感情,却没有回馈给应有的尊重,这个时候,他的积怨比较深,需要解开心结 。
在男方强烈拒绝沟通,一意孤行的情况下,如果女方想要重新挽回他的心,先要学会倾听 。在双方进行沟通的过程中,营造轻松的氛围,语气稍微慢一点,更加容易集中对方的注意力,要多用反问句引导对方说话,大部分时间保持聆听的状态 。
对方戒备心很强,刻意避开谈话,可以先示弱,语气低沉一些,不要一次把话说全,如果这次没奏效,下次还要用到这招(笑) 。想让对方打开心扉,自己就要保持身心愉悦,才能影响到对方的情绪,,一旦发现对方有开口诉说的欲望,自然的放下手上的事情,摆好倾听的姿势,用鼓励的眼神,或者温柔的表情看着对方 。
听到对方的真实想法以后,也许涉及自身的话题听起来不是那么美妙,内心第一反应会不舒服,这个时候,要安静的听完,千万不要把这个听成是攻击自己的环节,而是一个帮助自己提升的绝佳机会 。如果忍不住反击回去,就前功尽弃 。
第二步:坦然面对自己的责任
感情的事情,两个人都应该承担部分责任,虽然林女士在感情中付出了很多,却是不断在强制的给予,不管对方是不是需要,就一股脑的都给了他,最后还觉得一切都是为了他好,这样的主观意识,才导致丈夫激烈的反抗行为 。这里面,丈夫虽然是纵容和粗心的一方,但是作为妻子,婚姻出现危机,也需要承认自己是有责任的 。
林女士慢慢才明白,自己的强势和过度控制,才让丈夫觉得自己对家庭的付出是没有意义的,因为没有得到过正确的回应,以及自己打压式的相处方式,他对这个家彻底失望了 。
当自己开始学会反思的时候,婚姻就出现了转机,林女士也理解丈夫的不容易,两个人的沟通才能够顺畅,彼此尊重各自的底线,而不再是一个步步紧逼,一个处处忍让 。
第三步:实践的结果
最后的挽救步骤,就是了解彼此的底线 。一个人都有属于自己不能触底的线,比如不能进行恶意的人身攻击,否则就像点燃的爆竹,一碰就炸 。
双方坦诚布公的沟通,定期进行一次交流会,把各自的想法说出来,方便掌握情绪的变化,有效的防止彼此的界限被侵犯 。
【促进夫妻关系,三招让爱情回温】我们应该明白,人无完人,只要不是原则错误,都可以拥有改过自新的机会,所以,不要害怕自己做出的努力是白费,你不会知道这个人是不是自己最好的选择,但是你清楚没有人能够成为在你身边的这个人 。
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