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文 | 心之助
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都说“男人的嘴 , 骗人的鬼” , 说得一点都没错 。
我和老公恋爱3年 , 结婚7年 , 从相识到相爱 , 一直恩爱有加 。
但就是这样的老公 , 被我发现在很认真的聊骚 , 对着别的女人满嘴情啊爱啊的 。
那天半夜1点多 , 那女的喝多了打电话给我老公 , 他便起身蹑手蹑脚地躲到厕所里接电话 , 被我发现后 , 整件事情曝光 。
他们的聊天记录肉麻得让我恶心 。
我和他吵了半天 , 他终于承认出轨 , 但说是精神出轨 , 没做过 。
他们是在一个游戏群里认识的 , 都喜欢玩同一款游戏 , 经常约好一起玩游戏 , 又经常在群里聊天 , 一来二去 , 他就喜欢上了那个女的 。
是我老公先主动去撩的她 , 而她对我老公也有了一些好感 , 只是因为年纪相差十几岁 , 有一定的难度和压力 , 成功的可能性比较小 , 还处于起步萌芽阶段 。
就是这时候 , 被我发现了 。
我们大吵了一架 , 记忆中我从来没和他这么激烈的吵过 。
我要求他立刻和那个女的断绝一切联系 , 不准他再玩游戏了 。
他答应我不和她联系 , 并跟她说清楚 , 我也就选择原谅了他 。
但没想到 , 过了几天 , 我发现他游戏是删了 , 但没有退群 , 还背着我继续在撩那个女的 。
又大吵一架后 , 他再次保证不联系 , 但还是背着我继续撩 。
我终于受不了了 , 质问他为什么一而再 , 再而三地骗我 。
他却说我太敏感、太小题大做了 , 他和那个女人没有上床 , 没有做对不起我的事 , 自己就是想约炮玩玩刺激 , 绝对不会抛弃我和孩子 。
而我生气的点是 , 他一再骗我 , 却认为约炮未遂被发现太冤枉了 , 我一直缠着这事不放 , 是我太无理取闹 。
真的是气死我了 。
沟通了很久 , 感觉他应该不会抛弃家庭 , 但心思是飘的 , 始终想要出去找刺激 。
这次是未遂 , 那下次不就是真上床了吗?心一直收不回来的话 , 难道要我防一辈子?这也太累了!
我觉得我受到了背叛 , 可是没有勇气离婚 。
我该怎么办?原谅做不到 , 离婚也做不到 , 我该怎么办啊?
2
咨询师回复:
当我们发现人生好像是一个悖论的时候 , 就是我们需要成长的时候了 。
比如 , 你看到了老公聊骚的记录 , 有三个想法 。
第一个想法:出轨是一件道德败坏的事 。
做这种事的人 , 都是人渣 , 但这显然和你之前对老公的看法不一样 。
就像你忽然有一天 , 发现老公是隐藏多年的变态杀人犯一样 。
如果要继续过日子的话 , 你该如何面对这样一个自己在道德上绝对不接受的人 。
第二个想法:自尊的伤害 。
一个和你相爱了10年的男人 , 三番四次地想要去和其他女人约炮 , 明明有老婆 , 却满门心思地想其他女人 , 这是不是说明自己在他心中已经人老珠黄了?没有魅力了?所以他才想出轨?
第三个想法:安全感的丧失 。
“男人出轨 , 只有零次和一万次的区别”——如果你认同这个想法 , 那你就像等着千刀万剐的死刑犯 , 等着背叛和伤害 , 不知道什么时候就落在自己头上……
然而现在就放弃这个男人 , 你又没法那么干脆利索 , 还有很多舍不得 , 尤其这个男人还说不会抛弃你和孩子 , 所以你的放不下也是非常自然的 。
忍不了又离不掉 , 于是你就卡在这里了 。
但你也应该知道 , 如果你们关于出轨这件事一直没有解决 , 那你们很可能就会进入到“假性亲密关系”状态 , 为了不让伤口太疼 , 你们就会疏远距离 , 装着一切没发生 。
但你们的情感会慢慢耗光 , 最终失去所有信任 , 而那时的出轨 , 会比现在的出轨更加绝情 , 因为你们的情感余粮已经耗光 。
你该怎么办呢?
建议你在三个方面升级 。
1、 认知的升级
人性有善恶 , 你给它善良的土壤 , 它就会有爱发生;你给它恶的土壤 , 它就会有恨发生 。
所以 , 世界上没有“有道德”的伴侣 , 只有“出轨不划算 , 不值得”的伴侣 。
每个人都有可能出轨 , 只要条件符合 。
你所希望的绝对不出轨的男人 , 这个世界是不存在的 , 任何人都有可能作恶 , 你要做的 , 就是不给作恶留有机会 。
2、 行为的升级
防止男人再次出轨 , 最有效的方法就是增加这个男人的出轨成本 。
因为男人的出轨成本无非就是情、名、利 。
只要你把住这三点命脉 , 就能断绝男人出轨的后患 。
情:比如有的男人会在被发现有出轨嫌疑后 , 突然对妻子很好 , 就是因为他也不愿意失去这段感情 , 但为什么有的男人会一次次出轨?
就是因为他吃定了女人不敢离婚 , 他才肆无忌惮 。
所以 , 女人首先要有离婚的勇气 , 才能让他觉得有危机感 。
名:如果他很在乎名声 , 比如害怕亲朋好友知道他的丑事 , 而如果他知道继续出轨 , 你不会再给他留面子的话 , 他才会有所忌惮 。
利:让他把房产证只写你的名字、银行卡上缴 , 并写下保证书 , 一旦女方要求离婚 , 他就净身出户 , 这样也会让一些男人在寻欢作乐的时候有一些顾虑 。
3、 正面成本的升级
一份“永远不出轨”的婚姻 , 来自夫妻双方需求都得到了极大的满足 。
如果他在情感方面吃得很饱 , 也就失去了足够的出轨动力 。
就像是你饿的时候 , 便利店的面包都觉得香 , 但你吃饱以后 , 那些面包就都是摆设了 。
所以 , 好的婚姻都是上半身管住下半身 , 而坏的婚姻往往正好相反 。
女人在关系中最在乎的 , 就是男人是否爱自己 。
男人在关系中最在乎的 , 就是自己是否被女人尊重 。
最好的感情 , 就是双方都可以在关系中得到满足 。
最后 , 送你一套我用10年咨询经验总结出的 , 把话说到男人心坎的高级话术 , 欢迎大家私信我 。
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@心之助卢悦 , 心之助情感心理平台创始人 , 心理学学者 , 资深媒体人 , 15年婚恋情感专家;央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家;畅销书作家 , 著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》 、《亲密关系的重建》 , 各大平台均有售 。
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