男人自动提分手，教你这样拯救他
男人主动提分手，教你这样挽回他
曾经深爱你的他好像变了一个人，没有几分像从前 。
你无法接受分手事实，不愿相信这是现在真实的他，你哀求、哭、认错、保证......结果对方都无动于衷 。当你尝试过所有你认为有效的挽回方法之后，却发现你们渐行渐远，他对你越来越反感 。
分手后过于急切,不考虑对方想法的挽回方式都是纠缠，只会增加他对你的坏印象，更加坚定与你分手的意念 。并且会大大增加挽回难度 。
那么，分手后，我们应该怎么做才能快速有效地挽回男友呢?
学员案例
我叫蓝靓，今年24岁，毕业后在事业单位工作 。我和男友是通过朋友介绍认识的，刚开始我们在微信上聊天，后来被他的幽默和细致所打动，就约会见面了，比较投缘我们很快就走在了一起 。
甜蜜的时光总是稍纵即逝，不知不觉我们进入了僵化状态 。平日里大家各自忙着工作，只能拖着疲惫的身体抽空约会，可是他还要追问我怎么回事，我内心特别烦躁，感觉他一点都不懂我 。
回头去想曾经的事情，发现自己的确很任性，总是容易情绪化，没有顾及到他的感受 。慢慢的我也发现了自己的错误，因为明显的感觉到我发脾气的时候他没那么在意我了，于是我就想着要改变自己的臭毛病了 。当我意识到我自己犯错误的时候我就会刻意的讨好，希望他不要生气 。
他表现的很不在意我，也不管这样说话我会不会生气，我感受到了“危机感”，我害怕我们会因为这样的相处方式而分手，于是我一再做出退步，希望用自己的行动让他重新感受我们恋情的甜蜜 。
于是，我就经常做好早饭和他一起吃早餐，晚上的时候会让他去接我，尽量多创造一些二人时光，可是没想到几天下来，感情没变好反而收到了他的分手信息 。
我不敢相信这是他真正的想法，在我潜意识里这就是我做错他故意惩罚我的方式 。于是在他提出分手以后我就经常给他发消息问原因，承认错误，作保证，给他买礼物 。
却没有任何改变，反而我们之间的联系越来越少，我该怎么办？
问题分析
1、自我价值低，错误的相处模式
在长期关系维系中，女人喜欢稳定，男人喜欢“挑战、新鲜” 。女人会因为恋爱时长而不舍放弃一个人，故而又会增多自己对这段感情的付出 。
一成不变的相处状态加上低价值的付出，就会导致男人对女人产生厌倦 。
很多女生在刚建立恋爱关系时，对对方有诸多要求，强调“以我为主” 。但相处后期就不那么想了，对他的要求越来越低，甚至需要迎合对方 。
恋爱过程中太快的将自己完全交予对方，不强调个人价值，就会让男人逐渐忽略你 。当男生提出分手时，你情绪崩溃，没有给彼此缓冲冷静的时间，而是继续“纠缠乞求”，这样做的后果一方面就是让对方越来越反感，另一方面，你的不依不饶会更加坚定对方分手的决心！
2、错误挽回
在对方提出分手后，应该先避开对方的“情绪爆发口”，不能在分手的节点一直不停的“言语炮轰”，应该换个角度思考“他为什么要和我分手?”
针对这一点找到突破口，化解尴尬的局面 。
男人总是这样，白给的不珍惜，得不到的才是最好的，所以你应该自重一些！
挽回方案
以退为进，缓解紧张关系
错误的挽回方式导致你们的关系更加对立，可以尝试退一步，接受分手的事实，缓解彼此紧张的关系 。
可以通过“挽回信”的方式，让对方感受到你目前的想法，如果彼此还有联系方式，最好的方法就是通过你们常用的聊天方式或者写信 。
需要注意的是，内容不宜过长，繁冗的文字会令对方看不下去，挽回信内容主要分为这个方面：接受分手的事实；给对方造成的困扰表示抱歉；简单表达自己的后期想法或分手后自己的变化；提出做回朋友恢复联系的想法 。
男生之所以不爱理你或者拉黑你的联系方式，是因为实在厌恶你纠缠不休的样子，并且害怕面对和你有联系后的生活 。
所以你只需要向对方表明：我不会再乞求和好了，我知道我们分手了，我只是想做回朋友便好 。
一旦发出，就要控制自己不要打扰对方 。在这期间应该控制自己，和对方断联，做出改变 。
跟随导师进行内在心理建设，掌握关于感情维持长久的秘诀，充分了解男性心理，掌握正确的聊天方式和相处之道 。
因为只有从内在真正的改变自己，才能为后期的复联打下坚实的基础 。
创建吸引，建立联系
靓靓之前情绪化严重，不会为对方考虑，聊天就容易造成“死局”，聊天有助于情感的升级，不会聊天就会让感情停滞不前 。
分手之前，每天朝九晚五的固定上班，个人圈子窄，已经被男生了如指掌 。只凭借聊天的方式吸引对方太过于困难，所以要丰富生活，扩充朋友圈动态，以巨大的变化增添男人对学员的“好奇心” 。
挽回过程中不要故意“硬聊”，如果对方回应好就多聊几句，如果对方回应很冷淡就切断话题，找下一次合适的机会再继续联系 。同时也可以在朋友圈给对方点赞或者评论，间接建立联系 。
聊天过程导师全程跟踪指导，经过几次“推拉”之后，明显对方对女生的兴趣提高了，靓靓抛出的话题对方都会接 。这是离成功挽回更近一步的信号 。
创造机会，升级关系
趁热打铁，根据现在男生的表现我们赶紧抓住合适的窗口，加深彼此关系 。
在导师的指导下，靓靓主动示弱，发送出“我需要麻烦你”的信号，获得对方的约会请求 。
靓靓借由工作原因，在家急需电脑加班 。故称“电脑坏了，需要借电脑使用”，向对方提出请求，因为这种借口没什么理由好拒绝，所以男生欣然接受 。
在导师的指导下，靓靓买了对方爱吃的水果去他家里 。打扮了一下自己，看起来“温柔可爱” 。见面后用导师提前指导的“破冰话术”缓解彼此之间的尴尬，之后行为举止恰当收获对方的喜欢 。最后为表感谢，靓靓主动请对方出去吃饭，两人边吃边聊，气氛甚是融洽 。
【男人自动提分手，教你这样拯救他】两人争抢着付款，不经意间的拉扯，男生主动拉住了靓靓的手，随后表态想要重新在一起 。
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