连分手原因都不清楚，你谈什么拯救上一任？
连分手原因都不清楚 ， 你谈什么挽回前任？想要拥有一份长久的感情并不容易 ， 但相处的时候是还是经常会发生争吵 ， 直至分手 。但对方为什么要提分手 ， 你真的知道原因吗？而今天我们要讲的就是 ， 如何搞清楚真正的分手理由 。
一、这四种情况 ， 是分手前兆
1.主动性降低 ， 联系减少
对于很多情侣来说 ， 在分手之前都会进入冷战中 ， 任何亲密关系中一旦发生冷战的情况 ， 那么两个人之间的联系肯定就会随之减少 ， 不再会主动关系对方 ， 电话及视频的频率都会降低 ， 彼此都不知道对方究竟在忙些什么 。
2. 态度冷淡 ， 采用冷暴力
相信很多情侣在分手前 ， 都面临过这样的情况 ， 那就是对方的态度突然变得很冷淡 ， 俗称冷暴力 。所有的分手都是有早有预谋 ， 并不是一时冲动 ， 而当你发现对方的态度开始变得很冷淡之后 ， 那么就要小心这段感情了 。
3. 吵架频次高 ， 升上至生活
当你跟恋人总是因为莫名其妙的小事吵架时 ， 甚至都不是什么大事 ， 这时候就要有所堤防了 。在感情生活当中 ， 没有什么矛盾是无法化解的 ， 如果明知道能化解却还是选择吵架 ， 那多半就是想要分手的前兆 。
毕竟当吵架的频率增加 ， 双方中必定会有一方受不了 ， 甚至还会情绪崩溃 ， 这种情况下必然是会导致分手的 。
4. 吸引力降低 ， 感情浓度变浅
所有走到一起的恋人 ， 在刚开始的都是都是源于吸引力 。因为产生了兴趣 ， 所以想要有进一步的发展 ， 顺其自然的就进入了热恋期 。通常情况下 ， 热恋期的保持时间为3到5个月 ， 过了这个时间段 ， 两个的感情就会趋于平和 。
当双方了解得足够透彻之后 ， 开始在对方面前暴露自己的缺点 ， 甚至也不爱打扮了 ， 丝毫不顾形象 。久而久之 ， 两个人之间的兴趣就会变淡 ， 这是造成分手重要原因之一 。
二、导致分手的原因有哪些？
1. 争吵和冲突 ， 是分手的导火索
根据调查显示 ， 26%的情侣是因为争吵和冲突才分手的 。虽说争吵是处理感情的一种沟通方式 ， 但确实不是明智之举 。在生气的时候 ， 都是丧失理智的 ， 脱口而出的话往往很伤人 。
尤其是对女孩子来说 ， 吵架时对方所说的那些话 ， 都会令人耿耿于怀 。而在此时 ， 如果对方还是未曾意识到问题的严重性 ， 依旧保持原因作风 ， 那么矛盾自然越来越深 ， 从而走向无法挽回的地步 。
【连分手原因都不清楚，你谈什么拯救上一任？】2. 默契感缺失 ， 性格不合
亲密关系当中 ， 生活在一起的两个人肯定要有一个磨合的阶段 。若是刚开始两个人就有这个意识 ， 虽说磨合起来会遇到很多困难 ， 但到最后两人还是能达到共识 ， 自然就不会走到分手的地步 。
反之 ， 若是两个人长期缺乏默契感 ， 彼此间的隔阂就会变得很深 ， 甚至都不愿意跟对方分享自己的生活 ， 每天像是陌生人搭伙过日子 ， 没有任何的亲密感和爱意 ， 那么分手就会变成自然而然的事 。
3. 信任缺失 ， 欺骗主导感情
在热恋中 ， 女人的智商为零 ， 只不过若是一味付出却始终无法得到对方的同等回报时 ， 所有的女孩子都会醒悟 。亲密关系当中 ， 很对人会利用对方的感情进行欺骗 ， 不过真情还是假意终究会被认清 。
若是感情关系中存在了欺骗 ， 信任感就会缺失 ， 那么到最后结果就只有一个了 ， 那就是毫不犹豫地选择分手 。
三、分手后应如何高效挽回对方？
每个人在分手之后 ， 都会感到特别悲伤 ， 无论平时再怎么坚强 ， 分手后都会产生很多不好的情绪 。其实 ， 很多人在分手之后都进行挽回 ， 但因为方式不当 ， 成功概率都不是很高 。若是想跟对方重修旧好 ， 一定要学会高效的挽回方法 。
1. 明确自己的立场 ， 尊重对方选择
刚分手时 ， 你在对方心中的印象依旧是负面的 ， 这个时候如果是过于纠缠对方 ， 除了为其增加压力之外 ， 还会让对方产生厌恶感 ， 直接切断彼此的联系 。
因为在分手初期 ， 前任对你的态度是极差的 ， 处于一个否定的状态 。如果是非常任性且自我的人 ， 自然是咽不下这口气 ， 还会越挫越勇 ， 将死缠烂打进行到底 。但这样的话 ， 挽回时肯定不会成功的 。
其实 ， 分手之后尊重对方 ， 更容易在他们的心中留下好印象 。当然 ， 这份尊重要表达出来 ， 让对方之后你已经接受了这个事实 ， 即便不是情侣了 ， 那么以后还是可以成为朋友的 。如此一来 ， 两人之间还会建立共同性 。
挽回一段感情 ， 要学会站在对方的角度 ， 不要只顾着自己舒坦 。跟朋友相处也好 ， 跟恋人相处也好 ， 都要利用好边界感 ， 这样方能知道如何处理好各种关系 。
2. 抽离提升 ， 强化探知欲望
挽回的过程中 ， 抽离提升的目的就是为了能制造奇迹 。我们先来明确抽离的宗旨 ， 那就是你一定要让前任刮目相看了 ， 才会有复合的可能性 。从前任的生活中彻底退出之后 ， 就要对这份感情进行理智分析 。
任何情侣会走向分手 ， 肯定有其动机 ， 只有找到真正的动机 ， 挽回的计划才会更加周全 。针对动机 ， 分析对方的心理 ， 然后有目的地去改变自己 ， 从而塑造全新感 。无论是用什么方式 ， 总而言之要把自己最高昂的情绪调动起来 。
等到自己认为提升的差不多了 ， 就是重新出场的时候了 ， 这时候肯定会前任眼前一亮 ， 之前的所有不愉快对方都会直接忘记 ， 而对方对你的探索欲望 ， 同样会加强 。
3. 亲密关系的挽回 ， 要做到相互理解
比起挽回 ， 最先要学会的是理解 。没有无缘无故的分手和讨厌 ， 都是存在原因的 。当对方提出分手之后 ， 你要先学着理解 。没有完美的人 ， 任何人都会有缺点 ， 这同样是挽回前任的突破口 。
当你明确了挽回前任的突破口之后 ， 紧接着要做到的就是 ， 寻找真实的自己 。说到这里肯定会有人奇怪了 ， 明明是挽回前任 ， 可为什么还要寻找自己？原因很简单 ， 只有认清了真实的自己 ， 才知道什么挽回方式是适合自己的 。
通过站在理性角度上所进行的自我剖析 ， 会让你更快地辨别自己的感情 ， 更快地了解分手的原因 。在一段感情关系当中 ， 你的真实状态是怎么样的只有你自己清楚 。如果连你自己都不清楚自己的内心 ， 挽回肯定不会那么顺利的 。
若是在这段感情关系当中 ， 对方从来都是你不高兴的源头 ， 那么实际上是没有什么挽回的必要 。但反复思考之后 ， 你对前任的感情依旧浓烈 ， 那么便没有什么可顾虑的了 。而在挽回的时候 ， 就要在对方面前展示真正的你 。
或许有人会想 ， 若是展示了真实的自己 ， 把前任再次吓跑怎么办 。这个问题完全不用担心 ， 要知道 ， 真实的你永远比戴了面具的你更有吸引力 ， 前任对你也会重新点燃兴趣 ， 想要复合自然就成了轻而易举的事 。
4. 顺其自然 ， 让对方放下戒备
分手之后的挽回 ， 可先选择从朋友做起 ， 毕竟心急永远吃不了热豆腐 。等到彼此的冷冻期过去之后 ， 就要慢慢主动出击了 。首先可以从点赞、评论对方的朋友圈做起 ， 时不时地在对方朋友圈中刷一下存在感 。
当然点赞和评论的次数不要太多 ， 要根据对方发布的次数来 ， 如果对方回复你了 ， 一定不要直接去跟其私聊 ， 这样会让他立马感知到你的真正目的是什么 ， 想要挽回就会变得更加麻烦了 。
跟前任在朋友圈中互动时 ， 不要忘了经营自己的朋友圈 ， 给对方营造一种你很积极向上的状态 ， 这样做的话就会让对方慢慢放下戒备心了 ， 等到时机成熟了之后 ， 你就可以主动出击 ， 而对方自然不会抗拒你的靠近 。
不过 ， 在主动出击的之前 ， 你 一定要做好充足的准备 。你们分手之后的第一次联系 ， 毕竟是在线上 ， 而想要长久维持 ， 还是要掌握主导权 。与此同时 ， 想要让聊天进行得更加顺畅 ， 还是要寻找对方感兴趣的话题 。
当你引导他聊天的时候 ， 时间久了对方就会重新对你产生依赖感 ， 而且还会再次把你放在心上 ， 产生第二次心动 ， 而这份依赖感实际上就是复合的导火索 。一旦前任习惯了你每天的陪伴 ， 自然会重新追求 ， 重新在一起是早晚的事情 。
想要挽回前任 ， 说简单却又不简单 ， 说难也不是很难 。在亲密关系当中 ， 无时无刻都存在着矛盾 ， 但如果不从根源解决 ， 想要复合是不可能的事情 ， 因而这也是挽回时的难处所在 。
因而在挽回前任的时候 ， 需要足够的耐心和决心 ， 辅之正确的方法进行挽回 ， 成功的概率自然就会大大提升 。
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