暗斗对夫妻感情损伤有多大？别让暗斗毁了你的婚姻
冷战对夫妻感情伤害有多大？别让冷战毁了你的婚姻感情再好的夫妻也难免会有矛盾，俗话说“床头吵架床尾和”来形容夫妻间的吵架和其它关系吵架不一样，只要懂得宽容和珍惜，夫妻间的矛盾很快就会和好如初 。
可现在越来越多的夫妻有矛盾时懒得吵架，动不动就不说话不理睬对方，夫妻冷战其实也是一种家庭暴力——冷暴力 。
方华和老公结婚十年，刚开始结婚的那几年，两人只要有矛盾就会吵上几句，但吵过不久夫妻俩又跟刚才什么事情没发生似的 。可是最近三年，两人有矛盾却吵不起来了，因为她老公一生气就不理她 。刚开始方华会放下脸面主动找他老公说话，可是一次两次三次后，他老公仍没有和好的意思，因此方华也没有耐心继续再去讨好 。两人冷战最久的时间是一个月，他老公回到家就是躺床睡觉，对家里事不管不问 。时间一长两人跟陌生人一样，方华都不知道婚姻还能维持多久，如果不是考虑孩子应该早离婚了 。
有许多夫妻刚开始发生矛盾时并不是有意为了冷战，只是慢慢沟通少了才变成了冷战 。即使知道是冷战但又没有及时调整心态，总认为不直接吵架才有助于问题解决 。
因此许多对夫妻之间冷战有几个误区：认为不吵架冷战是为了让大家彼此都冷静一下，避免矛盾进一步升级，可一旦冷静时间长了，心也就凉了 。通过冷战不和对方沟通来表达自己的气愤，并让对方认识到问题的严重性，只要谁先开口，在这场矛盾中谁就输了 。不沟通不处理让问题慢慢淡化甚至遗忘，事实是任何问题都需要沟通来解决，不然只会越积越多，并导致新的矛盾出现 。
婚姻中只要发生矛盾，就不存在谁输谁赢问题，伤害的是夫妻感情 。因此在发生矛盾时千万不要等着对方先妥协，感觉自己才有面子 。
冷战到底会给夫妻带来哪些伤害？长期冷战会让夫妻感情变淡 夫妻间的感情是一点一点积累起来的，如果夫妻间互不理睬、没有交流，夫妻间就会变的陌生，久而久之，感情自然变淡了 。许多家庭之所以长期冷战又没有离婚，并不是因为夫妻间有感情，而是因为其它因素不得不凑活着一起生活 。夫妻冷战期间容易滋生婚外情 当两人发生矛盾期间，双方情感是没有地方宣泄的，大家都是憋在心里 。时间一长难免心生怨意并想向外界吐槽，一旦有一个异性愿意听并站在你的立场时，会产生共鸣，认为这个才是真正懂你的人，长时间就会对其产生依赖 。会对孩子的身心健康带来影响 孩子都爱玩爱闹，试想一个活泼的孩子回到家后，看见两个大人都在生气互不说话，孩子自然不敢多说话 。时间长就会让孩子寡言少语，有什么事情也不愿意和大人说，自然会影响到孩子的身心健康 。冷战容易导致夫妻离婚 现在离婚率之所以高，其中原因之一就是因夫妻冷战 。长期冷战会导致夫妻间沟通出现障碍，形同陌路，并互相不信任 。冷战不但不能解决任何矛盾，还会制造出新的矛盾 。矛盾一多达到不可调和的地步，自然会离婚 。
因此夫妻间不管有什么矛盾，即使大吵一架，也要及时把矛盾解决掉，而不是放在肚子里不说、不问、不听 。
夫妻间有矛盾时如何避免冷战呢？有矛盾时可以吵架，但不要人身攻击 。及时解决矛盾，不要拖延时间太长，避免矛盾恶化 。如果想让双方冷静，最多不要超过两天 。吵架时不要一时冲动就离家出走 。吵架后不要分床或分房睡 。要懂得包容对方，该认错认错，该谅解要谅解 。先通过转移话题得到和对方沟通机会，和好后再商谈之前矛盾 。
没有不吵架的夫妻，夫妻有矛盾不可怕，可怕的是夫妻间不去沟通解决问题 。要想夫妻感情稳定，在发生矛盾时首先必须先避免——冷战 。
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