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偶遇老公和生疏女子独自约会，我该做什么？

偶遇老公和陌生女子单独约会 ， 我该做什么？
很多女生在结婚前都会闪着星星眼说："我要嫁给爱情！"
可做了这么多年的情感咨询 ， 我想告诉你的是：爱情不是婚姻中最重要的 ， 舒服才是！
因为一旦进入婚姻 ， 感情会被生活琐碎一点点地消耗 ， 而舒服却成为调节婚姻关系的润滑剂 。
所以 ， 对于那些正在遭遇婚姻危机的女人 ， 我想告诉你：
不要动不动就用"不爱"来绑架男人 ， 也不要轻易就用"变心"来猜忌男人 ， 婚姻出现问题 ， 你更应该反思你们这段关系的相处模式问题 。
在我接待的来访者中 ， 曾经就有这么一位女士 ， 她错误的处理方式让自己的婚姻陷入了困境 。
李女士 36岁 结婚7年
你知道吗 ， 结婚前几年我们感情真的很好 ， 可是这两年他对我越来越冷淡了 ， 他总是有加不完的班 ， 数不尽的应酬 ， 每次回家喝得都是醉醺醺的 ， 倒头就睡 ， 就算偶尔清醒着 ， 他也不怎么跟我说话 ， 一个劲地玩手机 。
我真的 ， 我的第一反应就是 ， 七年之痒 ， 我们是不是熬不过了？他是不是不爱我了？还是 ， 他在外面有了别的女人？
结果 ， 在一个礼拜三的下午 ， 我居然真的看到他和一个女的在咖啡馆面对面坐着 ， 还有说有笑的 ， 我当时就觉得这一切已经证实了我内心的猜测 ， 我二话没说就冲了进去 ， 然后拿起咖啡往他脸上一泼 。
他被激怒了 ， 说我是疯子 ， 有毛病 。我更加愤怒了 ， 指着那个女的说："这就是你跟我说的开会？""这是我的客户 ， 公司老王也来了 。他这会出去买东西了 ， 你发什么疯？"
我在慌乱不安中等来了老王 ， 后面也证实了那个女的确是他的客户 。
因为这件事 ， 生意也搞砸了 ， 老公向我提出了离婚 ， 我真的不知道该怎么办了？
在李女士的这个案例中 ， 她最不应该做的一件事情 ， 就是在发现丈夫对自己变得冷淡后 ， 没有及时去反省两个人在婚姻中的问题 ， 反而把矛盾集中在丈夫有了外遇这一点上 。
所以还是那句话 ， 要想拥有一段幸福的婚姻 ， 不需要费劲心思去防备外患 ， 你要知道外面的花花草草真的野火烧不尽的 。
攘外必先安内 ， 你要是能抓准男人的需求 ， 把握婚姻的主导权 ， 还怕男人出轨找小三？
话说回来 ， 怎样才能更好地修复婚姻关系呢？以下几点建议你可以尝试！
把"需要对方"变成"被对方需要"
在亲密关系中会出现很奇怪的一种现象 ， 就是一个越想跑 ， 一个就越想追；一个越要追 ， 另一个就越想跑 。
在这种"竞赛心理"的驱使下 ， 伴侣对我们的需要会取决于我们对伴侣的需要 。
这种例子在生活中其实很常见的；
就比如 ， 你有些时候可能迫切地需要他的陪伴 ， 你凑到他身边 ， 扯扯他的衣服拍拍他 ， 这个时候他肯定会一脸严肃 ， 而且很不耐烦地说一句："你干嘛啊？"
相反 ， 如果你没有把需求感全部寄托在他身上 ， 你自己追剧追得乐呵呵 ， 或者你在手机上和朋友聊天聊得一直傻笑 ， 这个时候 ， 男人肯定会凑到你边上问你："在看什么 ， 看得这么开心！"
男人是真的关注你在干什么吗？不 ， 他只是想在你眼前刷一波存在感 ， 他会想 ， 凭什么你可以那么充实 ， 一个人玩的那么开心 ， 而自己却无事可做？
他心里不平衡 ， 他感觉自己被冷落了 ， 所以他凑过来的行为其实就是在告诉你 ， 他需要你了 。
所以啊 ， 在和老公的相处中 ， 我真的不建议你像案例中的李女士一样 ， 每天眼巴巴地等着丈夫回来和你聊天说话 ， 你可以有自己的消遣时光和消遣方式 。
你可以在睡前看看书 ， 你也可以和朋友聊聊天 ， 你甚至可以追追剧 ， 听听歌 ， 做一些让自己觉得享受而又很投入的事情 。当他觉得你有事做 ， 而他却很无聊的时候 ， 他自然就过来粘着你了 。
学会理解+赞美对方 ， 为他提供舒适感
说句实话 ， 作为一个进入婚姻的成熟男人 ， 他们早就不像二十多岁那会 ， 天天追求着爱情的轰轰烈烈 ， 甜甜蜜蜜 。
在社会的竞争压力下 ， 他们更希望家是一个能够给到他安稳和舒适感的动力补给站 。
这个时候 ， 你要问他 ， 喜欢和合适哪个更重要 ， 那他肯定选择后者 。
因为后者知冷暖 ， 能够给到他心理慰藉 ， 不但省心而且宽心 。
既然已经了解了男人的需求 ， 那要怎么做才能满足他的需求呢？
首先 ， 你要成为懂他的那个人 。
当男人遇到工作问题 ， 或者是面临一些让人头疼的问题时 ， 他们不会像女生一样把它拿出来和别人分享 ， 也不会寻求外部建议 。
他们会有一个"洞穴期" ， 这个时候他可能只是一直静静地抽烟不说话 ， 也可能望着哪一个地方发呆 ， 他们需要躲进树洞自己来消化这些情绪 。
这个时候 ， 千万不要怪他冷落了你 ， 也不要硬拉着他把心事告诉你 。理解他 ， 你只需要把孩子拉进屋 ， 给他一个安静的空间 ， 让他一个人好好待一会 。
其次 ， 你要会为他鼓掌 。
很多女人在婚姻中总会责怪男人不作为 ， 把男人称为"甩手掌柜" 。
【偶遇老公和生疏女子独自约会，我该做什么？】可是我想告诉你的是 ， 指责和批判永远没办法激励一个人来满足你的需求 。只有赞美和鼓励 ， 才会让他心甘情愿地去付出 。
这是个很朴实的道理 ， 大家都知道 ， 可是却总不放在心上 。
但是 ， 如果你不想让争吵和指责毁了你的家庭 ， 那么请你尝试着为他鼓掌 。
很简单 ， 如果你下班回来 ， 看到他已经做好了晚饭 ， 你尝了一口 ， 发现饭也是生的 ， 菜也是咸的 ， 这个时候不要指责他"干啥啥不行" 。
一旦说了 ， 那做饭这件事就永远是你的工作了 。
你只需要夸夸他 ， 告诉他："第一次这样做已经很棒了 ， 只是还有提升的空间 ， 下次我们一起再来做一顿 ， 我相信你很快就能做得更好 。"
有自己的独特价值 ， 甚至可以为他创造价值
在结婚前 ， 你什么都不需要会 ， 只要甜美可爱 ， 会发嗲 ， 就足以让男人把你捧在手心 。因为谈恋爱真的是一个很不落地的事情 ， 谁要谈茶米油盐谁就俗气 。
但是婚后就不一样 ， 你们要实实在在地面对生活 ， 男人就算再宠你 ， 也会希望你能独立一点 ， 你有自己价值 ， 你能和他携手一起抵御现实的风险和压力！
当你具备了这个能力 ， 即便是有一天 ， 你们的感情真的被婚姻消耗殆尽 ， 他依旧离不开你！
看过《鬓边不是海棠红》的朋友其实都知道 ， 黄晓明扮演的程凤台和佘诗曼扮演的范湘儿其实就是很好的例子 。
程凤台受过新教育 ， 思想先进 ， 而范湘儿观念传统 ， 作风老派 ， 要说感情 ， 两个人是真的很难有多深厚的感情 ， 可是 ， 为什么程凤台还是对她敬重有加呢？
很简单 ， 因为她值得 ， 无论是外面的生意还是家里的内务 ， 她都能料理得井井有条 。
有能力的女人 ， 永远不会在婚姻中失去话语权 ， 相反 ， 她还能成为男人不能失去的左膀右臂 。
当然 ， 现实中我们很能做到像影视剧中的人物一样优秀完美 ， 但是我们可以朝这个方向靠拢 。
你可以在自己的工作领域努力变得优秀、突出 。
你可以努力去培养自己的一技之长 。
你具备帮他分析问题的能力 。
这些都是你可以努力的点 ， 也是能够凭努力来获得的能力 。
作出一些约定 ， 让他把"爱你"当成习惯
为什么很多人花了很长时间都戒不掉烟和酒呢 ， 当然 ， 除了尼古丁和酒精的诱惑 ， 还有一种东西叫做习惯 ， 习惯一旦养成 ， 那就很难再改变 。
要想在婚姻中牢牢把控男人的心 ， 你就要让他把"爱你"当成一种习惯 。
怎么植入"心锚" ， 才能让你在对方的世界留下深刻的痕迹呢？
很简单 ， 和对方作一些只属于你们两个人之间的约定 。
如果你一时想不到 ， 我建议你可以从下面这些细节着手 。
把拥抱当成你们每天必须做的一件事
你可以和你的老公约定 ， 早上出门前 ， 晚上回家后 ， 一定要拥抱对方 。
不要觉得腻 ， 也不要不好意思 ， 当你们真正几十年如一日的把这个当成习惯时 ， 即便婚姻会有冷却的时候 ， 你们在互相拥抱彼此的时候 ， 还是能感受到彼此的温度 ， 还是会为彼此的坚持而感动 。
每天对彼此说三遍"我爱你"
这三遍的"我爱你"是说给对方听的 ， 也是说给自己听的 。
婚姻走到最后 ， 要说激情和热情真的是很难始终保持的 ， 但是你们需要给到彼此心理暗示 ， 你们需要用这些"表演"来抗衡婚姻中的残忍和琐碎 。
所以啊 ， 说了这么多 ， 其实就是想告诉你：
没有一段婚姻不会面临危机 ， 有人在危机中选择退缩 ， 最后落得家破人散的结局 ， 也有人因善于经营 ， 重新在危机中找到了生机 。你要如何选 ， 其实全看你自己 。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大 ， 一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否 ， 全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因 ， 家里不同意 1分
异地恋 ， 没有未来 2分
TA认为我脾气很差 ， 我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头 ， 一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好 ， 总是抱怨 ， 被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法 ， 如果非要选一个你最认同的 ， 你会选哪一个
一个人爱另一个人 ， 就应该爱TA 的全部 ， 无论优点还是缺点 ， 否则就称不上是真爱 ， 顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿 ， 但是事在人为 ， 对方的爱也是可以把控的 ， 只要能满足对方的心理需求 ， 爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜 ， 如果TA不想复合 ， 我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的 ， 想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上 ， 你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重 ， 经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强 ， 表面风平浪静 ， 但内心情绪起伏大 ， 一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云 ， 天生不容易动怒 ， 朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水 ， 较为直接 ， 只是一旦不稳定 ， 容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过 ， 但是被拒绝了 ， 没有再继续挽回 4分
没有 ， 不知道对方心里怎么想的 ， 不敢开口 2分
挽回过好几次 ， 对方很排斥 ， 拉黑 ， 不希望再见到我 0分
试探着开过口 ， 但是对方认为我们不合适 ， 希望我找到幸福 6分
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我是雨宸 ， 一枚情感咨询师 ， 知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或评论咨询 。

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