如何维持恋爱中的感情？我从另一半的表现中总结出了三种办法这个世界上，在茫茫人海中，两个人相遇已实属难得，而当两个人从相遇到相知再到相爱，更是一种妙不可言的缘分 。但是，遇上一段感情本身不是最难的，最难的是：如何维系恋爱中的感情 。
这个问题不能单独看表面，因为感情不会永远停留在一个阶段或一种状态中 。两人刚认识时，会做很多事情去确认彼此的心意、对方对自己的在乎程度，然后感受其中的甜蜜 。
但是这种状态是会有个终点的：就是你们互相给对方累积的安全感足够了 。
安全感够了的那一方，就会渐渐减少对对方的高强度的关注，逐渐把精力集中回自己身上 。这是必然的，也是正当合理的 。
但是，这种正常和健康的注意力回收会有几个特征：
1、当你向他主动表达感情时，他仍然会表现出很高兴和快乐的样子 。
2、当你向他要求感情时，他不会拒绝，也不会觉得“你很烦”（如果这种要求不是过多过密的话） 。
3、即使你自己没表达没要求，过一段时间他还是会自己跑过来找你腻歪的 。因为他不再需要的只是“每时每刻”的确认，但是和你的情感交流他还是需要的 。
【怎么保持恋爱中的爱情？我从另一半的体现中总结出了三种方法】感情中的表现
你可以对照一下以上几点，看看他目前的是什么状态？如果有不符合的地方，那就确实有可能是你们的关系出了问题，或者他对你的感情发生了变化 。但是需要注意的是，这未必一定意味着他变心了或者不爱你了 。
事实是，有些人的爱就是这样稀薄无味的 。他就算爱死了你可能也就是这个样子了，要不要继续和这样的人过下去，是你自己的选择 。
你应该认识到，每个人在生活中愿意分给感情的时间精力比重都是不一样的 。你可能会问：那为什么刚刚认识时他能表现出那个样子呢？——重点就在“表现”——他当时是在表现，那可能不是他本来的面目 。
日久天长，他肯定是会变回去的 。老是要一个人装样子那也是不人道的 。所以，不管你们嘴里怎么嚷嚷对方的身份——男朋友、女朋友、老公、老婆……怎么海誓山盟，没个一年半载的结结实实的真实相处，都最好不要认定对方就是自己要去爱的人 。
如果对方的注意力回收其实挺健康，总体行为变化也没有太大，但你却总是“留恋”刚认识时的高强度腻歪和甜蜜美好，那你也要反省一下自己是不是安全感太不足？内心太缺爱？
其实两个人关系稳定下来以后的样子还是会回归到“两个人”的状态的 。也就是还是你过你的、我过我的，和刚刚好上时那种紧紧连为一体的感觉会很不同 。所谓的“我们在一起”，其实也就是两人不时交集一下 。
但交集肯定是小部分，仍然活在自己个人的世界里会是大部分的情况 。能不能接受这种正常状态的到来，也是一个女性在感情上成不成熟的很重要的标志 。
所以，要学会把感情推向下一阶段，从那种幼龄的不停的你摸摸我、我摸摸你、腻腻歪歪的状态发展、成长为更成人的、更深层次的链接和交流 。
这是你需要发挥自己智慧和用心的地方，也是你们关系的真正的核心和宝藏 。也只有到了这种时候，那种真正的“连为一体”感才会发生 。
真的，那种腻腻歪歪，如果不能继续往下走，你让我来上两个月我都嫌烦 。如果老不肯脱离这个阶段、老想念这种别人喂给的甜蜜，那可能是你自己拒绝长大、拒绝担当呢 。
感情维持原本是分为两个部分，但大部分人都会顾此失彼 。
第一是：维持住对方的喜欢；
第二是：维持住自己的喜欢 。
比起第一点，第二点是更加不可逆的 。如果一个人不喜欢你了，你还喜欢对方，那么你可以通过自身的种种改变和努力，运用两性交往的技巧，让对方重燃对你的爱火 。
但若到了你自己失望累积无能为力的时候，你想要维持这段关系，只能是勉强，越勉强自己你会越来越不喜欢对方 。
无论是谁先离开，分手都是两个人维系感情的失败 。哪一方下一段感情会成功都是说不定的，都没具备维系感情的能力 。
在一段感情中，我们想要对方改变并不是为了自身利益，而是当对方有能力与自己组成新的二元关系时，才能维系住自己的喜欢 。
想让我们的感情更长久，需要把对方纳入自己，目的是让对方也做出同样的选择（将你纳入他的世界） 。假性亲密关系是很难持久的 。
亲密关系之间必然是要联结的，否则你个人发展的再好对这段关系没有付出，感情也维系不了 。就像父母如果与孩子建立联系的付出不够，那么亲子关系也会形同陌路 。
维持感情的方法
如果要学会维持感情，还需要注意这三个方面：
1.保持激情，让感情持续升温
爱情始于激情，也需要激情来维持 。两个人刚在一起是因为互相吸引和怦然心动最终确定恋爱关系，但是维持一段感情比开始一段感情更难 。
根据心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，激情是爱情三个基本要素之一，是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态” 。
要想在恋爱中有激情，就必须先提升个人对自己的生活和彼此的关系保持热情的态度 。两个人相处久了，难免会出现平淡甚至疲倦感，因此需要平时花点心思玩点新花样儿提升两个人的兴奋感 。
可以带着恋人尝试不同的兴趣爱好，比如一起去陌生的地方旅游等等这些新方式，通过激发对方的好奇欲来满足激情感 。
总之保持激情最关键的就是两个人在相处中不断发现新东西，包括学会欣赏恋人新的特点和美，从“新”中促进爱情的升温 。
2.尊重爱情中的“排他性”
爱情不可能像友情那样，几个人可以同时共同拥有一个朋友，有时候分享一段友情反而会让更多人感到幸福 。但爱情不具有这样的特性，不会有谁愿意共享自己的恋人 。
但是往往很多人会误解爱情这样的“排他性”，错误地认为自己是恋人的全部从而反对恋人和异性保持正常的交往，以为把对方牢牢拴在自己身边就会让这段爱情更加稳固 。
但其实这样的想法是极为幼稚的，这种缺乏安全感的表现只会让这段感情变得死气沉沉甚至走向“畸形” 。
所谓的尊重爱情的“排他性”，是在维护好爱情的界限不让他人侵犯的同时，又不阻碍对方进行自己内心需要的正常社交 。更不能鼓励对方对除了自己以外的事物、人物漠不关心，只有恋爱获得了正常的心理需要，两个人的恋爱才可能健康成长并维持下去 。
3.亲密感是维系爱情的关键所在
这里的亲密感并不是身体上的亲密接触，更多的是指心灵上的亲密无间 。
而亲密感的提升首先是建立在恋爱双方的彼此了解之上，要尽可能地知道对方的想法和需要 。
尤其是女生在这方面表现得往往过于含蓄，在谈恋爱时自己生气了却从来不告诉对方原因，从而让恋人总是摸不着头脑，甚至阻碍两个人之间的情感沟通 。
其实很多时候自己不把内心的想法说出来，对方根本没办法知道 。
所以要想促进两个人之间的了解程度，应该鼓励谈恋爱的两个人多进行内心深处的交流，大方地说出自己的所思所想 。
另外要保持恋爱中的亲密感，还需要足够的关心，当然关心也是需要建立在了解的基础上的，只有知道对方需要什么，才能让自己的关心适得其所 。
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