老是怀疑老公有外遇_心里总怀疑老公出轨是怎么了
老师你好 关注你很久了，每次都有认真看，第一次来提问，最近也有点纠结，希望被抽中吧 。
先说说基本情况：我女，23岁，160cm，50kg 。男26岁，180cm，65kg，颜值应该都属于中上吧（照片求匿），男朋友经常表示我长相是他喜欢的类型 。
我们在三线小城市，同市不同县，距离大概80公里 。目前在一起七年多，网上认识 。
前几年的时候大部分异地，后来我在他家附近上大学才经常在一起，现在大学毕业两年，我做培训老师，他是船员，以前是在外边上班，最近打算结婚，以后估计会改行 。
几年来一直没有什么大的矛盾，吵架也比较少，三观挺一致，感情稳定，见过双方父母，都还满意 。
现在的问题是他有个弟弟，四口人住在一起，我父母是觉得距离有点远，如果能有自己的房子最好 。
我们这么多年对对方都比较专一，我唯一介意的就是他特别喜欢看那种性感的女主播，虽然手机里全部是我的照片 。
他直播倒是不怎么看，就是喜欢看主播拍的短视频，我明确表示过不喜欢，他说只是看看，就像女人也喜欢看帅哥一样 。
父母那边我可以坚持自己的立场，但是我又怕结婚以后，他遇见像他看的主播那种人会出轨，毕竟他之前工作一直在船上，没什么女生，而我是除了出轨家暴其它都好说的那种 。
说得有点乱，非常抱歉，现在对未来的不确定让我很迷茫，希望老师指点一下，万分感谢 。
小编有话说
男友喜欢看女主播短视频，担心他以后有可能出轨……理解你的担心，很多女生也都有过，但有的女生马上就把这个念头抑制住了 。
可能她们很明白这是一种“性嫉妒”，嫉妒有可能是一种让人心动的动力，但它也可能带来很多不好的东西 。
为了一个不确定的负面未来，而要否定一个确定的正面现在，一般能稍作镇定的人想一想，就不会这么干 。
你们认识7年，这7年他可有些什么越界、越轨之举吗，如果没有，如果7年还不能证明人品，那你也太难取悦了，你这所“大学”也太难考了 。
他什么时候开始看女主播的呢？7年之前可能还没有女主播，7年之后未必还有，到时你就安全了？或者到时你要担心什么呢？
在有性感女主播之前，还有性感美女图片，还有某个神秘文件夹里的岛国爱情动作片，在有性感女主播之后，可能会有VI、全息实景真人女主播，沉浸式体验可能会更加真实，到时可能你会更加担心哦？
不要跟那些未发生的，以及你们现实生活中不存在的比，如果你在他身上找不到出轨的痕迹，而又惶惶不可终日，那么原因的另一部分可能是在你 。
为什么总是担心男友会出轨？
犹如惊弓之鸟，草木皆兵，你慌慌张张，光怀疑他、怪他，没有用，你可以找找自己的原因，是什么使得你如此惊慌？
1、可能身边的人大都这样
有可能是父母的婚姻不幸福，这是原生家庭，没得选择，得靠自己消解 。
有可能是你身边的小姐妹，身边的朋友婚姻大都不幸福，那么最好的办法是换一个朋友，或换一波朋友 。
古有孟母三迁，今有为了自己活得安全感足一点，而离开“鲍鱼之肆”，远离负能量群族 。
2、可能看了太多负面的信息
如果是不小心看了很多负能量的小说、电视、新闻与公众号，那请停止这些阅读，有意识多看一些符合社会主义精神文明建设正向价值观的作品 。
3、之前的情感经历带来的阴影
你23岁，你们目前在一起7年多，他可能是你的初恋 。
可能你没有前任，但很多人有，这个影响也是很大的 。
这种影响的关键点在于：
你明明觉得自己没有做错，你明明觉得自己做得很好了，也很用心尽力了，但事情的结果却不是你能控制的，还是避免不了你们会分手，那种无力感，或者，突然他就出轨了，那种无奈感 。
你觉得没有办法把握这个事情，会让人失去安全感 。
但事实是：
你觉得的自己“明明没有做错”，其实有些地方根本就做错了，是你没有察觉；
“明明已经做得很好了”，其实也有很多做得不好的地方；
你觉得自己“用心了”，用的只是你自己的心，他其实并不是这么想的；
你觉得自己“尽力了”，可能也是在一个并不那么合理的方向努力，越做越错；
……
而这一切如果你有机会通过学习来知道，就会幡然醒悟，事情又可以重新得到解释，又重新回到一种可以把握的确定感 。
这才会让你在一定程度上重新获得安全感，才不会让害怕又莫名侵蚀你的思想 。
才不会越想越怕，只要他还会呼吸会动，会出现在你看不到的地方你就怕，好像恨不能一辈子把他绑在身边，放在床上 。
4、沟通能力有限带来的无力感
学习一下沟通能力，学习一下表达情感来影响对方的能力，而不是像你的这番描述，有点话都说不清楚 。
看你的照片萌萌哒，嘟嘟嘴，要么是装的，要么就是真的很像小白，被宠大的，像个小团宠一样 。
不是一味的乖巧，表面上顺从对方，否则将就着、宠着，这是一种很讨好，同时也很被动无能的状态，因为你影响不了你们的关系 。
【老是怀疑老公有外遇_心里总怀疑老公出轨是怎么了】所以，当你在亲密关系里能清晰地表达，合理地影响对方，不卑不亢地拒绝，前后一致，赏罚分明，能够通过合理沟通来影响你们的关系，来增进你们的感情，说白了就是，当你觉得你掌握了能力，你就有了安全感 。
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