感情是流动的，就像过山车，有高潮，就会有低谷 。
感情进入了低谷，好像是无法挽回了，没救了，但实际上，如果你是一个有智慧的人，可以让你的感情从低谷中走出来重新进入高潮 。
怎么做呢？
我给出个词：印象管理 。
其实无论是你传递给前任好的感觉，还是坏的感觉，本质上都是因为你的行为造成的 。
一个人的言行，造就了别人对他的看法，对他的印象的好坏 。
所以，当前任跟你分手，并发誓再也不会爱的时候，就是因为你在他心目中的印象是非常不好 。
如果我们能这么理解，是不是感觉挽回其实也是很容易 。
我们只需要做一件事——扭转前任对你的印象 。
接下来说重点，如何扭转？才是关键
首先，我先泼一盆冷水，扭转印象是一个过程，不是一朝一夕就能解决的事情，不是你发一个消息，送一件礼物，或者用一个套路就能扭转你的印象 。
前任对你的坏印象，是长年累月的形成的，所以，你想挽回他，也是需要一个过程的，需要你持续不断地去传递好的印象，慢慢来代替他心目中不好的印象，我们把这个过程就叫印象管理 。
如果你真的爱他，也愿意坚持，那么我可以继续说下去，但是如果你不能坚持，那么我劝你重新开始一段新的恋爱 。
其次，如何扭转？
1、找到破坏你的印象的因素
前任对你的态度的改变，一定是有原因的，这个原因多半是出在你身上，前任经常说不合适，或者没有新鲜感了，或者是不爱了，这都是现象，都是他嘴上说出来的，我们要弄明白导致他这么说的背后的一些本质原因是什么 。
这个原因有时候前任都未必知道，你只是传递给他一种感觉“好像我没那么爱你了”但让前任说哪里不爱了，他也不一定能说得出来 。
所以，需要你去反思，特别是你们之间发生矛盾的时候，你都说了什么话，做了什么事，因为不管什么原因一定会有所表现的 。
当然处在情感中的你不一定能发现自己的问题，这个时候就需要专业的人来帮助你分析，帮助你去找那个本质的分手原因 。
如果分手的原因找不准，那么后续无论你做什么都是没有效果的 。
2、通过沟通传递改变
影响印象的因素找到了，接下来就需要你自我改变和提升了，并且你要传递给前任 。你知道问题出在哪了，但是如果你不会传递这种改变也是没有用的 。
问题的关键就是你怎么去传递？
举个很简单的例子，你以前是个很强势的女人，你怎么表现，怎么沟通才会让前任觉得你改了呢，让前任觉得你不一样呢？
你自己可以好好地思考一下！
我知道有的人可能会经常这么跟前任说：“我知道错了，我改了，求求你回来吧”
你说你改了，前任会相信吗？那么请问你哪里改了？你只是知道你错了，但是哪里改了？改成什么样了？你不知道，你说不出来 。
这就是挽回最本质的问题所在 。
【挽回爱情的正确沟通方式_怎么挽回爱情】可以毫不夸张地说，你只要掌握这个沟通技巧，任何情感，都有可能挽回 。
挽回最重要的就是实战！就是沟通，你懂再多地挽回道理，不会做，那一点用都没有，你要知道让前任回来的绝对不是你懂了多少道理，而是你每一件事，每说的一句话，都让前任舒服，让前任感觉你变了 。
所以，挽回最重要的就是每一个细节 。
有的人挽回，越挽回越糟糕，就是因为不注重细节，其实挽回中有很多可以一招就能扭转局面的方法 。
前任有时候会给机会！
但是很多人，往往是错过了这个机会，机会一旦错过了，就很难再找回来了 。
所以，我希望正在挽回中的你，不要随便地做出一些行为和动作，不要怕前任不理你这种状况，你不把事情变得更糟，那你们的状况最起码还能维持现状，但是如果你越高越糟糕，那挽回只会更难！
所以你细品！
推荐阅读
- 挽回爱情你需要注意这两点_挽回爱情需要注意什么
- 如何击退小三分离_怎么击退纠缠的小三
- 挽回男友最有效的举动_成功挽回男友的手段
- 分离小三的最佳方法_分离小三最好的方法
- 男人怎么挽救婚姻_男人有什么办法挽回婚姻吗
- 挽回爱情需要怎样的心态_什么样的心态才能挽回爱情
- 沐浴木桶的保养秘籍
- 客厅装修设计 家装客厅设计的几个小窍门
- 客厅吊顶材料的选择及吊顶装修注意事项
- 开放式阳台设计 尽揽世界美景