不管怎么做都拯救不了的爱情，该怎么办呢？
无论怎么做都挽回不了的感情，该怎么办呢？学生时代，你说自己死都学不进去，根本就不是学习的那块料 。
于是你自甘堕落，老师也放弃了你 。等你真的没考上大学的之后，你赖天赋、赖体制教育、赖教育环境 。
工作时候，你说这个活死都不愿意干，自己根本就弄不明白 。
于是你自甘堕落，老板也放弃了你 。等你真的成天无所事事、无业游民，你赖工资、赖社会制度、赖没遇到伯乐 。
等你到了情感危机，你说这段感情死都挽回不了，自己根本就没有一点希望 。
于是你自暴自弃，前任也放弃了你 。等你真的成为了大龄单身青年、又无人选择，你赖前任物质、赖婚恋市场现实、赖上天造物弄人 。
死都挽回不了么？
更准确地说，是你就算是懒死，也不愿意付出行动来改变现状 。
你自己都不愿意给自己希望，甘愿以“死都不行”的借口来封掉所有后路，不是你不行，而是你打心眼儿里就认定“自己不想行” 。
你自己都认定了“死都挽回不了”，别人给你提再多的意见、给你灌再多的鸡汤，又有什么用呢？
曾经老师告诉你“好好地完成作业，你的成绩就不至于吊车尾”，你根本不听忠告，反而麻痹自己“死都完成不了”，谁又能帮你？
曾经老板告诉你“踏踏实实地工作，你的业绩就不至于被开除”，你根本不听劝告，反而编造借口“死都不想做”，谁又能帮你？
现在缘分告诉你“好好地重塑自己、努力提升个人价值，就算前任不会回头，你也会得到更好的替代品”，你定了“死都没有办法”，谁又能帮你？
生活是你自己的，别人最多给你指点几个方向、提几点可以实操的建议，但是你从一开始就认同了自己“死都挽回不了”，那么别人在你耳边叨叨再多的话，都是些废话 。
你有那个决心么？你有那个行动力么？
对于现在你的这样情感状态，很真实地来讲，你对挽回这件事儿，是有强烈的抵触和自卑心，就算是我告诉你再多的方法和技巧，用在别人身上好使、但是对于你却是白费口舌 。
在逆境中，你自己都不想拉自己一把，别人使再大的劲儿都是徒劳无功 。
“死都挽回不了”这句话在我看来，并不是一个成年人的绝望，而是一个人发自内心的懒惰和缺乏行动力 。
扪心自问一下，你为挽回做出过一丝实质性的改变么？你为这段感情做过理性的复盘分析么？你有想过前任到底是厌烦自己哪些性格缺陷么？
你没有 。
前任对你态度稍微冷淡一点，你就觉得天都要塌了 。前任拉黑了你的联系方式，你就觉得自己彻底没希望了 。前任不愿意与你复合，你就觉得自己彻底凉凉了 。
但是你细想一下：倘若你连基本的复盘、改变和重塑都没有做到，前任凭借什么理由和勇气愿意与你重蹈覆辙？
就凭你的一片痴情么？很残忍地告诉你，挽回中最廉价的就是——痴情 。
你知道我做了情感行业近十年，最怕遇到什么样的人么？
最怕遇到就是自卑的懒人，一边嚷嚷着自己死都挽回不了，一边又拿不出该有的决心和行动力，妄想着自己凭借一番痴情就能打动前任 。
但结果呢？前任不会因为你的可怜而感动，反而觉得这个样子的你是真的窝囊、真的没出息 。
因此对于这样的人，我从来不谈什么挽回方向和技巧，第一件事就是教他们『如何做心态建设』 。
你为什么觉得死都挽回不了？你为什么在面对前任的时候心里没底？
说白了，你对挽回一点概念都没有 。
【不管怎么做都拯救不了的爱情，该怎么办呢？】就好比你什么都没有复习、马上就要步入考场一样，你心里慌的不行，在考试之前就断定“这次肯定没戏”，于是你东翻一下书、西做一张小抄，但是结果，真的就像你预期的一样，肯定没戏 。
这和你在挽回中的心态是如出一辙的 。
所以你的挽回自信从哪里而来？一件事儿——『复盘』 。
我之所以反复地强调挽回中『复盘』的重要性，是因为复盘既能给予你一个大致的方向，又在初始阶段给你建立起身份自信 。
当你能够明确地意识到到“挽回时心里有底了”，那么这个过程中你会明显地感觉到信手拈来、水到渠成 。
一般地来说，针对挽回你要从以下10个方面复盘：
1、在分手之前，她通过哪些事情释放出了危险信号？而这些信号又有哪些内在联系？
2、她曾经无法忍受你的性格缺陷都有哪些？你又该如何改变？
3、彼此之间存在着哪些价值观、金钱观、以及择偶观的冲突？
4、造成感情分手的主客观压力都有哪些？你的解决态度和方式又是怎样的
5、她是从哪个时间点开始失望的？而你对于前任的失望采取了怎样的补救措施？
6、她曾经最需要的情感需求有哪些？你此时又该如何弥补？
7、彼此对于未来的规划又是怎样的？是否存在规划冲突？
8、双方父母对于这段感情的态度是怎样的？是否存在偏见和不认可？
9、你目前是否存在潜在的竞争者？自己的优势和劣势都有哪些？
10、之前你做出了哪些错误的挽回方式？（例如纠缠、骚扰、制造偶遇）
先别谈这段感情“你死都挽回不了”，而是先让自己静下心来对10个问题做出理性和冷静的分析，你自然会发现“有哪些问题需要自己去改正？又有哪些问题是被自己所忽视的？”
之后有针对性地拿出决心和行动力，对于自己的性格缺陷和情感矛盾，做出有效的修正和弥补，当前任能够看到一个焕然一新的你时，她才有理由、有期望地对你表现出热情 。
所以，年轻人别动不动就把“死”字挂嘴边，没有谁能够打败你，只有你自己才能放弃自己 。
还是那句话“死都挽回不了的爱情”？
这证明不了你有多绝望，说白了，就是懒又不想努力，找一个让自己逃避的借口罢了 。
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