老公出轨后我始终不能释怀怎么办_老公出轨要多久才能释怀
我和老公结婚4年有一个3岁的女儿，当时奉子成婚，所以对彼此了解的不是很清楚，3个月前发现老公出轨半年，老公为了孩子表示愿意回归家庭，现在经过一个多月的相处，发现老公确实有改变 。
但我有时候总爱把他出轨这事拿出来说他，这一个月以来每天都在说，他已经受不了了，我不想失去他，答应尽量把这件事淡忘，不会频繁再提此事 。昨天看到他有一个微信好友发来节日祝福，当时好奇就翻看了他们的聊天记录，居然被我看到他在咨询对方女人该如何减肥，叙述的身高体重根本不是我，我就再次冷嘲热讽，说他连我的身高体重都不知道，他非说是帮我问的，于是我继续纠缠，导致昨晚失眠 。我是否不该再纠结过去发生的任何事？
【老公出轨后我始终不能释怀怎么办_老公出轨要多久才能释怀】
我的回复：
我想给你一个大大的拥抱，让你的身体放松一下那根紧绷到快断裂的情绪丝弦，你已经选择原谅他但又不信任他每天让纠结、痛苦、怀疑，不断冲刷着你的大脑你身体每个细胞，这都是我们人生成本呀 。发生了这样的事难免会让人难以接受，这并不是你能够预测到的，现在的不信任可能会持续一段时间，信任的重建也不是朝夕之间就能建立的，所以这需要两个人共同的努力 。
人与人之间本来就没有100%信任，更何况他背叛了你之后，信任受到了伤害，所以你怀疑他是非常正常的，不要强迫自己信任他，如果愿意继续过下去，那就怀着这份怀疑的同时，安安心心过日子 。如果他诚心悔改，怀疑会随着时间慢慢变淡，你们可以继续幸福生活下去；如果他再次犯错，你无法接受这样的婚姻，那至少尝试过给他一次机会了，他自己不知道珍惜，不管你做出什么样的选择，都相信你自己，离或者不离，都没有对错，追随内心就好，祝福你，能够收获幸福 。
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