睡眠不好,这些现象是帮凶!

如今装修越来越多花样,可污染等现象却没下降,各种亚健康如失眠等现象层出不穷,打造健康卧室迫在眉睫!下面就跟小编去看看让人失眠的帮凶,早日解决,早日睡好觉 。
现象一:电视、电脑进卧房
隐患指数:

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