茯苓芡实茶需要加枸杞吗_茯苓芡实能长期吃吗
茯苓芡实茶需要加枸杞吗不需要 。
枸杞是一种性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目功效的药材，在茯苓芡实中加入，虽然可以起到一定增强功效的作用，但不加的话，对茯苓芡实茶的功效也没有什么太大的影响，因此茯苓芡实茶是不需要加枸杞的 。
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茯苓芡实能长期吃吗不建议长期吃 。
虽然说茯苓和芡实的营养丰富，经常食用对机体有很多益处，但茯苓和芡实都是中药材，对机体的作用是有一定偏性的，如果长期服用的话，就有可能会对健康产生不良影响，因此茯苓和芡实在一般情况下，都不宜长期服用 。
茯苓芡实茶的功效与作用茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾、宁心功效的药材，芡实是一种性味甘、涩、平，归脾、肾经，有益肾固精、补脾止泻、除湿止带功效的药材，因此茯苓和芡实放在一起泡茶喝，可以起到利水除湿、健脾止泻、宁心安神、补肾固精等多种作用 。
而且茯苓中还含有丰富的蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、脂肪酶、蛋白酶等成分，芡实中含有淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素等多种成分，因此茯苓芡实茶还可以起到补充营养，增强免疫力等功效 。
孕妇茯苓怎么吃最好【茯苓芡实茶需要加枸杞吗_茯苓芡实能长期吃吗】安胎饮材料：地榆、甘草、茯苓、熟干地黄、当归、川芎、白术、半夏、阿胶、黄耆、白芍药各等分 。做法：将上面的虽有中药材全部研磨成粗粉末，每次服用9g，用开水230ml，煎药至180ml左右即可 。食用方法：去渣饮用，不限制时间 。功效：主治胎动不安，腰腹酸痛，或者孕期下体见红等 。注意：在食用安胎饮的期间不宜食用鸡鸭蛋、鲤鱼脍、兔、犬、驴、骡、山羊肉、鱼子、鳖卵、雉雀、桑椹等 。
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