好枕头选择攻略 让你获得优质睡眠
枕头是一种睡眠工具，分为枕芯和枕套，枕头的作用是为了保护颈椎，让人们舒服的进入睡眠状态，市场上有很多种类型的枕头，但是应该选择枕头呢?
枕头选择要素一 支撑颈部的基本造型
凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部 。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度 。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿 。枕头5类基本造型都包括5个部位，(前后左右侧位和中间部位)，适度的支撑颈部 。每个部分都能保证你最理想的姿势 。颈部单元：温和支撑颈部 中间部分:比周围更低，为了支撑头部 。两侧相对较厚，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧参考睡高度 。
枕头选择要素二 良好的填充材料
填充材质决定着枕头的软硬度和功效 。目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等 。可以选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料，使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,让顾客任意选择适合的一种 。还可以根据填充材料不同将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类，方便顾客选择，另外枕头多采用软硬双面等结构，顾客可根据自己的喜好任意选择软硬面以便快速进入梦乡 。
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枕头选择要素三 合适的高度
个人认为可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择 。人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度 。如果不睡枕头， 至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小 。《青岛枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!
【好枕头选择攻略 让你获得优质睡眠】潍坊网站：面对着市面上有各种各样的枕头，如此品种繁多，五花八门，消费者经常是挑花了眼，以上的选择攻略大家可以参考，选到合适自己的枕头才是最好的 。
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