【哺育】如何缓解女性的哺育困境女性哺育有哪些困境( 二 )

关于喂奶，再次说一下要点：
1、尽可能母乳，尤其是在6个月之前，只喂母乳(连水都不要);
2、如果实在做不到母乳喂养，那么婴儿配方奶粉“第二好，但也足够支持孩子的生长发育”;
3、“背奶””会给妈妈的工作带来一些不便，但奶安全性不难保证：用一次性的母乳袋，或者经过消毒的奶瓶(开水中煮5分钟，晾干) ，即使没有冷藏条件，也可以放几个小时。如果用保温袋加上冰袋(就像冷链快递) ，那么完全没有问题。
4、呼吁有条件的工作场所，给哺乳员工设置一个私密的空间用于泵奶。
最后科普一点：如果选择背奶，需要坚持每天泵奶、而且保证次数。人体会自动调节奶量，如果泵得少，身体会认为需要得少，然后奶量就会越来越少。
不管是直接哺乳、背奶，还是配方奶粉，都是喂养孩子的方式，都只是孩子成长的一个方面。具体采用哪种方式，只是妈妈的一种选择，其他人不要“道德吹捧”也不要“道德绑架” 。
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