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【倒春寒时节】倒春寒时节穿衣要注意什么原则 倒春寒节气会持续多久

生活知识倒春寒时节

这几天全国多地升温之后温度一下子仿佛到了夏季 。 但是春季变化是无常的立马又将迎来降温倒春寒 。 温度忽然后降低这时候一定要注意穿对衣服避免感冒 。 倒春寒时节穿衣要注意什么原则 倒春寒节气会持续多久 。 电脑知识网带来相关介绍 。
倒春寒时节穿衣要注意什么原则
衣着上注意“上厚下薄”， 不可减持过快、过早， 适宜春捂 。 爱美的女性不宜过早换裙装、九分裤、船鞋等 。 饮食注意少食用酸味食物， 适当增加甘味食物的摄入， 以调养脾胃， 比如山药莲子鸡就是一款不错的食谱 。 糖尿病、糖耐量异常的人群需要控制糖分摄入 。
上下齐短
透着摇滚气质的机车夹克备受青睐 。 短身的剪裁、粗犷的金属拉链， 还有大热的铆钉， 机车夹克不羁的气质呼之欲出 。 由于皮衣和机车服都有随性特质， 牛仔短裙和灯芯绒会成为它们最好的搭档 。 有些亮度较高的彩袜遮盖力会比较差 。 建议在里面穿上黑色的打底裤或是连裤袜， 这样彩袜的色泽会更饱满 。
外厚里薄
抗寒指数五颗星， 中长款的大衣在春天最派用场 。 中长款是较为好配的长度， 长裙或是中裤都能为之加分， 看起来也不会显得过于厚重 。 鞋品方面， 不妨试试及踝的短靴， 让线条娇好的小腿， 展现春天气息!另外， 中长款大衣里搭的小衫长度控制在65—70厘米最为合适， 不然会显得啰嗦又累赘
春捂”不等于“瞎捂”
“春捂”， 有一定道理!
我们说的“春捂”， 就是不要因为春天来了， 就早早地脱掉冬装换上春装 。
初春的气温不稳定， 今天升温， 明天降温， 中午升温， 早晚降温， 衣服减得太快， 免疫力低时， 感冒、流感就会乘机而入 。
“春捂”， 要捂对位置!

一般来说， 日夜温差大于8℃是“春捂”的信号， 外出时要“重局部” 。
① 肚子要保暖 。 肚子受凉， 很容易导致腹泻， 所以晚上睡觉时要穿好小肚兜、小背心 。
② 保护好手脚和耳朵 。 宝宝的循环能力较弱， 到达四肢末梢的血液就会少， 所以， 要适当添加单品如帽子、围脖 。
那么， 宝宝的小脑袋呢?
注意， 头部是主要的散热部位， 捂得过于严实容易头晕、烦躁 。 所以， 在风和日丽的春天， 保持头凉， 让宝宝神清气爽 。 我们常说“傻小子睡凉炕， 全凭火力壮”， 宝宝的新陈代谢旺、活动量大， 要比大人“抗冻” 。
而老人的新陈代谢较慢， 觉得刚刚好时， 宝宝可能已经热得受不了所以， 判断宝宝冷热， 不能全凭感觉!最靠谱也是最简单的一个动作， 那就是——摸
摸手脚?错啦!事实上， 宝宝的心脏功能较弱， 到达四肢末梢的血液就会少， 所以， 有时候就算身体很温暖， 手脚一般都是偏凉的 。 摸后颈?才对!后颈处才是宝宝准确的“体温计” 。
今年会发生“倒春寒”吗
2020/21年的冬天， 气温一直忽冷忽热， 变化很是无常， 特别是12月末1月初的两场“霸王级”寒潮来袭， 不少人认为今冬是近60年来最冷的一年 。 然而今冬却很奇怪， 最冷气温在二九前后， 从三九时， 气温就有所回升， 等到了“四九”后， 北方气温也迎来了快速升温， 不少地方的冰面已融化， 像两广地区气温更是在20℃以上， 有了进入夏天的感觉 。 从官方的预测来看， 一直到春节前后气温都比较高 。
其实农村俗语也在一定程度上预测了今年会不会发生“倒春寒”， 我们来看看：
“四九天气暖， 来年长工歇”：“四九”应该会十分寒冷， 降雪比较频繁， 一旦这段时间没有降雪， 那就表明冷空气不活跃， 气温有所回升 。 然而冬天温度高， 农作物生长不是太好， 因降雪少会引来春旱， 补水成问题， 且倒春寒的概率大， 一旦真的出现， 那小麦将会减产、果树也会遭到打击， 这样的话长工自然是没事干了 。 而今年这个“四九”气温就有所升高， 因此大家要注意

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