辣椒想必大家对它都不陌生 , 是我们生活中不可缺少的一种食物 。 平时我们一般都会以它为食 , 却往往忽视了它的叶子 , 其实辣椒叶也是能吃的 , 并且食用价值一点也不逊色于辣椒 。 不过在吃辣椒叶的时候 , 也是有一些需要注意的地方的 。
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辣椒叶的功效与作用及禁忌
一、功效作用:
1、补钙作用:辣椒叶含钙量是233毫克(以每100克为标准) , 而“高钙牛奶”的含钙量只有118毫克 , 具有补钙作用 。
2、驱寒温胃:辣椒叶汤有驱寒温胃、除湿健脾、养血、驱寒、补肝明目等功效 , 尤其对虚寒性胃痛有很好的作用 。
3、减肥作用:辣椒叶可以燃烧脂肪 , 还能促进体内生产两种酶 , 能一边“说服”脂肪细胞卸载 , 一边阻止脂肪过量堆积 。
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二、禁忌:
1、患有哮喘的人应当适量食用 , 因为辣椒碱有时会令你的哮喘复发 。
2、阿司匹林服用者 , 因为辣椒会抑制人体对阿司匹林的吸收 。
3、过量食用辣椒叶不会对人的味觉神经造成损害 , 还会影响肝脏和肾脏功能 。
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辣椒叶的食用方法有哪些
常用的吃法有:
1、凉拌:用开水焯一下 , 然后在凉水过一下 , 加入薑末 , 用盐、酱油、醋凉拌;
2、煮汤:鲜辣椒叶150克 , 鸡蛋2个 。 先用食用油将去壳鸡蛋煎黄 , 加入适量清水 , 煮沸后一会加入辣椒叶同煮 , 最后加食盐调味;(辣椒叶与鸡蛋浆炒食也是简易美味食疗 。 )
3、煎饼:将麵糊拌上辣椒叶(稍切碎) , 加少许盐 , 用油煎或炸酥即可直接食用 。
4、此外 , 辣椒叶还可素炒、炒肉丝等 。 如果将辣椒叶放入鸡杂汤、猪肝汤、鱼汤中煮食 , 吃起来味道鲜香、滑腻 , 更是别有一番风味 。
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辣椒叶的保鲜方法
1、摘叶 。 当大部分辣椒成熟后 , 于上午露水干后 , 选择叶片肥大 , 无农药污染和未受病虫危害的顶端较嫩的完整鲜嫩叶片 , 连叶柄一起摘下 。
2、盐渍 。 将辣椒叶放入缸内 , 按每50公斤辣椒叶加10公斤精盐的比例 , 先用一半的盐和辣椒叶充分搅拌 , 然后将拌好的辣椒叶放进另一预先撒有一层盐的缸内 , 以后按一层盐一层辣椒叶排放 , 并压实 , 直到装满为止 。 上面加盖稻草 , 最后加盖密封 。 15天后检查 , 如发现黄叶 , 说明辣椒叶与盐未充分拌匀 , 应立即倒缸 , 重新加适量盐 , 搅拌后再装缸压实封好 。 腌渍容器可用木桶、陶缸或玻璃瓶 , 忌用金属容器 。 腌好的辣椒叶 , 颜色为鲜绿色 。
3、除盐 。 将腌好的辣椒叶除去多余盐分 , 剔除小叶、辣椒梗等杂物 , 沥干水分 , 再分装在食品袋中 , 并加入少量饱和食盐水 , 密封保存 。
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辣椒叶的小妙用
1、辣椒叶子止痒 。 止痒也是辣椒叶的重要功效之一 , 平时它可以用于人类多种选症和皮炎等常见皮肤病的治疗 , 治疗时可以把新鲜的辣椒叶捣碎以后直接涂抹在患处 , 每天涂抹1到2次 , 多数症状能在用药3到5天以后明显好转 。
2、辣椒叶能消肿止痛 。 辣椒叶还能消肿止痛 , 它对人类的冻疮有良好的治疗作用 , 天气寒冷 , 人们出现冻疮以后 , 可以把干燥的辣椒叶加入清水煮制 , 煮好以后取出液体 , 趁热浸泡清洗出现冻疮的部位 , 每天一次 , 能让冻疮引起的红肿和疼痛很快减轻 。
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