【健康】哪个动作更容易引起腰酸背痛 真的长知识了

1、长时间跷二郎腿更容易引起腰酸背痛 。
【【健康】哪个动作更容易引起腰酸背痛 真的长知识了】2、跷二郎腿久坐, 由于双腿互相交叠, 会妨碍腿部血液循环, 久而久之易造成腿部静脉曲张, 严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等疾病 。 另外, 个别人会因腓总神经长时间受压缺血, 导致运动和感觉功能受损, 可出现下肢麻木、酸痛, 甚至突然不能行走的后果 。
3、久跷二郎腿极易造成腰椎与胸椎压力分布不均, 引起脊柱变形 。 有的人会导致腰椎间盘突出, 形成慢性腰背痛 。 这些习惯会让人体的力量侧压在脊椎上, 脊椎长时间弯曲容易劳损, 严重时还会诱发强直性脊柱炎 。
4、所以长时间的跷二郎腿就会引起腰酸背痛 。

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