1、乌龙茶
乌龙茶茶性平和 , 不热不寒 , 最适宜秋季 。 乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效 , “阳火”的表现:咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等 , 而绿茶太寒 , 红茶太热 , 乌龙茶就是最好的“平火”选择 。
2、老茶
老茶茶性温和 , 茶气足 , 可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外 , 因此饮老茶时 , 要大碗或大杯饮用 , 且一定要是热饮 。 老茶中的微生物及有益菌 , 是调节胃肠道的清道夫 。
3、普洱熟茶
醇厚温和的普洱熟茶 , 可以附着在胃的表层 , 产生保护层 , 消炎杀菌的同时 , 也能起到养胃护胃的作用 。
4、菊花茶
【【美食】秋天喝什么茶 秋天适合喝的四种茶介绍】菊花茶是最好的选择 , 可以起到清肺去火的效果 。 秋天是菊花收成的季节 , 在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶 , 菊花茶还可以滋补肝肾之阴 , 清肝明目 , 治疗头痛眼痛眼花等症状 。
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