蛇皮果图片大全蛇皮果怎么剥

蛇皮果，听这个名字就能让人想象出它的形状，它的果皮与蛇皮很相似。很多人对于蛇皮果这种水果不是很了解，甚至还有一些人看到此类的外表还会对其产生一种厌恶的感觉。但其实蛇皮果的营养价值非常高。今天这篇文章将会为大家介绍蛇皮果怎么剥皮以及挑选方式

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蛇皮果怎么剥
1、一种做简单的方法，就是将蛇皮果洗净后直接用手将皮撕掉，掰开，去掉里面的核，可以将蛇皮果肉夹到馅饼里面作为夹心，吃起来脆脆的，既有苹果的脆感又有菠萝的味道，非常的美味。或者直接吃，非常的方便，酸甜可口，大快朵颐。

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2、可以将蛇皮果放进冰箱冰冻，冻硬之后蛇皮果的皮会碎成一片一片，然后向剥鸡蛋壳一样，非常的方便。

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蛇皮果的营养价值与功效
1、蛇皮果的营养价值
蛇皮果是一种营养价值很高的特色水果，它能为人体提供热量，补充体力。同时蛇皮果中还含有蛋白质和碳水化合物以及钙与铁和多种维生素等，这些物质都是身体各器官正常工作时的必须成分，平时适量食用对提高身体各器官功能有很大的好处。

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2、蛇皮果能提高骨密度
蛇皮果中有多种矿物质存在，其中钙和钾的含量都特别高，其中钙是组成人体骨骼的重要成分，人体吸收它以后可以减少缺钙症状的发生，能让骨密度明显提高。而钾也是人体必须的一种营养成分，它能让人体内的钠快速排出，能减少高血压和身体水肿等多种不良症状的发生。

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3、蛇皮果能美容
【蛇皮果图片大全蛇皮果怎么剥】美容也是蛇皮果的重要功效之一，人们直接食用它以后能吸收多种营养成分，能加快皮肤细胞的再生与代谢，能起到滋养肌肤的作用。除此以外蛇皮果还能直接外用，它去掉果皮以后可以用果肉直接涂抹皮肤，能起到不错的美白和去皱功效。蛇皮果的果肉压碎以后还能制成面膜，每天晚上把制好的面膜敷在皮肤上，具有出色的补水和保湿功效。