【血橙】红肉橙与血橙有区别吗?血橙和普通橙哪个比较有营养

橙子是含有维生素c很丰富的水果，吃起来果汁丰富，酸酸甜甜，非常好吃。橙子有很多变种，除了我们常吃的橙黄色普通橙子之外，还有果肉汁水像血的颜色一样的血橙，血橙的口感和营养都比普通橙子要更好的，但是千万不要把血橙和红肉橙弄混了。

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红肉橙与血橙有区别吗有区别，它们属于两种不同的柑橘品种。主要区别有，
一，果实的形状略有不同：红肉脐橙呈圆形或近圆形，血橙呈短椭圆形或倒卵形。
二，果皮颜色不同：红肉脐橙的果皮与普通脐橙的果皮相同，只是果肉呈红色，而血橙的果皮呈紫红色 .
三，果肉不同：红肉脐橙的果肉呈粉红色和紫色，呈均匀的红色；而血橙有明显的红色条纹。
四，营养成分不同：红肉脐橙的着色色素为番茄红素，血橙为花青素，是唯一含花青素的柑橘品种。

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血橙和普通橙哪个比较有营养血橙更好吃，营养价值更高一些。
血橙果实一般比普通橙子小，最大直径可达75mm 。用手捏时果皮通常又薄又软，吃起来又香又甜，果汁丰富。此外，血橙的营养价值是普通橙子的2-3倍。富含β-胡萝卜素、黄酮类、维生素C等，经常食用可促进血液循环，改善贫血。
普通橙子的果皮则一般较厚，最大直径为100mm，用手捏时较硬。吃起来酸酸甜甜，甜中带酸，吃多了则会越来越酸。普通橙子也含有丰富的维生素C等元素，但其营养价值不如血橙高。
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