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【防疫提示】秋冬乘公共交通防疫提示 秋冬季节如何防疫

生活知识防疫提示

秋冬季节来临了， 这个时候是呼吸道传染病高发季， 防控新冠的同时也不要忘了流感的侵袭， 因此大家在日常出行的时候， 乘公共交通时一定要保护好自己 。 下面电脑知识网小编带来：秋冬乘公共交通防疫提示 秋冬季节如何防疫 。


秋冬乘公共交通防疫提示秋冬季是呼吸道传染病高发季， 境外新冠肺炎疫情仍在扩散蔓延， 不排除境外输入可能 。 市民如乘坐公共交通， 请注意：
1、有发热或呼吸道症状， 特别是近期与呼吸道传染病患者有过密切接触的人员， 尽量不搭乘公共交通 。 如需出行应佩戴口罩， 减少陪同人员 。
2、注意手卫生， 清洁双手前不要触碰口、眼、鼻等器官 。 接触可能被污染的物品后必须洗手， 或用手消毒剂消毒 。
3、遵循呼吸卫生、咳嗽礼仪， 咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩 。 不随地吐痰， 口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内 。

4、外出随身携带口罩， 乘车时佩戴口罩 。
5、注意在车内言行举止得体， 不大声喧哗 。
6、如果等候的车辆拥挤， 请改乘下一辆车 。
7、尽量选择刷卡、扫码等无接触方式充值、购票 。
8、遵守交通部门防疫规定， 如戴口罩、测体温、验证健康码等 。
秋冬季节如何防疫除了新冠疫情之外， 今年的秋冬季节， 出现流感病例时如何进行有效的鉴别诊断， 会成为一个主要挑战 。

身体免疫力比较低的， 或者一些特殊的人群尽早 接种流感疫苗预防流感;秋冬季来临后一定要 注意保暖和营养均衡， 尽量避免流感发生;做好相应的防控工作， 如坚持佩戴口罩、少去人群聚集的地方等 。 既能减少流感的发生， 对于预防新冠也非常有用 。
增强免疫力的办法：
人体的免疫力就像人体的军队， 负责身体里的防御作用 。 当免疫力过低的时候， 防御能力下降， 就有可能外来的细菌、病毒等等各种病原微生物侵入到机体， 导致发生各种类型的感染 。 这次新冠疫情以后对于免疫力更加重视， 一直很关心怎么能够提高免疫力， 其实并没有针对性的方法 。
一定要摒弃靠吃药物或者保健品或者偏方就能够提高免疫力的想法， 人体的免疫力来源于生活中的很多细节， 比如饮食非常的重要 。
【【防疫提示】秋冬乘公共交通防疫提示 秋冬季节如何防疫】均衡科学的饮食、保证蛋白质的摄入、适量的水果等等这些对于维持免疫系统的功能状态， 保持免疫力非常重要 。
另外， 充足的睡眠， 可以使得免疫功能明显的恢复 。 适当的体育锻炼， 对于提高心肺功能、增强免疫能力， 也是非常重要的途径 。 提高免疫力是需要长时间坚持来做的， 绝对不是通过一朝一夕的某一件事就可以增强免疫力 。
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