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【活得很累】性格敏感的人会活的很累吗 高敏感人群有什么优点和缺点

生活知识活得很累性格敏感

性格敏感的人会对他人的评价以及一些行为做出自己的思考， 非常在意他人的感受， 往往会活的很累， 但有时候也有一些优势， 那么， 高敏感人群有什么优点和缺点？下面电脑知识网小编就来说说 。

性格敏感的人会活的很累吗性格敏感的人会活得很累， 他们缺乏安全感， 时时处处如履破冰 。 别人不经意的言语、表情和动作， 都可能让他们感觉到被“恐吓” 。 但是他们又缺乏勇气和力量去表达自己的委屈、不满和愤怒， 他们会本能地向内进行自我攻击， 内心备受煎熬而表面上却不动声色， 那些“伤害”了他们的人甚至可能永远被“蒙在鼓里” 。
他们非常恐惧自己影响了别人， 给别人带来不便或痛苦会让他们非常自责， 仿佛让别人舒心愉快是他们的“天职”， 做得不好就感到压力重重， 而他们自己快不快乐似乎根本就不在考虑之列 。 很多时候他们会委曲求全地去讨好别人， 但在一个人的时候又会感到郁闷压抑
敏感的人遇到一些事和再别人相处中会很谨慎， 喜欢把自己包装起来， 在外界看来永远走不进对方的世界中， 来真正的认识他 。 他们时时刻刻保持的警惕， 长时间练就了一颗玻璃心 。 过分的在意别人的感受对自己的反馈， 生怕自己的一些行为伤害到对方的心， 当然别人的一些行为很容易引起他们的胡思乱想伤害到他们的自尊心 。 就以为他们很在意自尊心， 所以敏感的洞察的周围的一切 。
使这些敏感的人做事畏手畏脚， 放不开， 心里上易受伤害 。 但也有种反向的易暴怒的敏感， 遇到不高兴， 不加思索的的做出一些过激反应 。

高敏感人群有什么优点和缺点1、容易“想太多”
你想多了， 这句话， 对于高敏感的人来说， 是常常会收到的一种评价， 深度思考， 是高敏感人群所共同具备的一种特质 。 可能别人一句漫不经心的话， 对于高敏感的人来说， 也能够解读出很多的深度思考 。
优点：深度思考的能力能够让高敏感人群在学习专业技能时能够更加深入的去探索知识与技能的内核， 因此， 高敏感人群往往有更大的几率成为某个领域的“专家” 。 高敏感的人往往也具备更高的审美能力， 对于流行也更具前瞻性 。 他们更有可能会“超前”的喜欢上一些小众的东西， 比如一些小众的电影、音乐、书籍等， 而一旦它们受到了大众的认可时， 他们可能就不会喜欢了 。
缺点：对批评更加敏感， 容易一蹶不振 。 对于负面的信息更加敏感， 是人类的一种生存本能 。 因而对于高敏感人群来说， 负面的评价， 往往也更加“致命” 。 不管是在生活还是工作领域， 每个人的身边都不乏一些“不负责任”的评价 。 有些陌生人根本也不了解对方， 就对他人指指点点 。 这些评价， 实际上都是一些缺乏价值的信息， 可是对于高敏感人群来说， 却很难从这些评价中走出来 。 常常在夜晚深陷在这些细节里， 不可自拔 。
2、共情能力特别强
高敏感的人， 往往会更容易能够体察到别人的情绪状态， 能够更快的与别人形成共情 。 在社交过程中， 与他人形成情绪的共振， 是建立良好关系的一项重要因素 。
优点： 善解人意， 懂得把握社交的分寸 。 高敏感的人， 往往是在社交中更有分寸感的人 。 他们更加重视社交中的礼仪， 尽量避免让别人感到为难 。 敏感， 同时也是善良的一种表现 。 因为对于别人的情绪状态有着更敏锐的感知， 因而也会有更大的几率去采取一些帮助别人的利他行为 。
缺点：容易情绪超载 。 “我太难了” 。 这可能是高敏感的人内心常常发出的一种感慨 。 因为很容易与他人形成共情， 因此， 高敏感的人往往也会容易让自己陷入到一种情绪超载的状态之中 。 不管是快乐还是悲伤， 强度过大的情绪都会让人产生一些负面的感受 。 而这种情绪超载的现象， 在高敏感的人身上， 是特别常见的 。

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