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【预防方法】预防社交疲劳的方法 为什么成年人的社交这么累

生活知识预防方法成年人的社交社交疲劳

现在很多人都有社交疲劳 ， 是因为成年人的社交套路太多了 ， 导致人十分疲累 ， 对于生活中的一些无用社交 ， 要学会拒绝 ， 那么 ， 怎么预防社交疲劳？为什么成年人的社交这么累？下面电脑知识网小编就来说说 。

预防社交疲劳的方法1、一定会有反驳你的人 ， 别太在意 。
2、被讨厌也没关系 ， 只和喜欢的人交流就OK了 。
3、批评中夹杂着人格否定的话 ， 可以直接无视 。
4、面对恶意 ， 不必善良 。
5、既然你的观点是面向不特定的多数人 ， 就不能避免误解 ， 不用试图说服所有人 。
6、累了就放下手机 ， 睡吧 。

网友评论：
的社交状态完全就是：你不理我 ， 我也不理你 。 你一理我 ， 我话比谁都多 。 然后你有一段时间不理我 ， 我就会自己默默想是不是刚刚话太多招人烦了又开始回归高冷 。 但是你一旦又理我 ， 我马上又开始说个不停 。
无论你说什么 ， 都有人和你杠 ， 因为在他们眼里 ， 他们就是对就是王 。
还挺实用?只不过要有强大的心理还有清晰的自我了解和三观 。
不社交就可以有效避免 。
谈得来就多说几句 ， 谈不来多一句也浪费!做好自己 ， 就好 。 生活不易 ， 开心就好!
为什么成年人的社交这么累其实不是成年人的社交累 ， 而是社交背后的套路太深 。
成年人的社交真的太累、套路太深 。 本来好好的聊天 ， 他却把聊天变成了阅读理解 ， 社交变成了学术考试 ， 搞的双方心都累 。
成年人的社交是双方的博弈 ， 考验对方心理素质 ， 谁的心理素质强 ， 谁在社交中就处于上风 。
还有一种社交套路是你待我诚 ， 我也诚 ， 你忽悠我 ， 我也忽悠忽悠你 。
这个逻辑没有问题 ， 非常正确 ， 但双方都很累 ， 最后可能双方的关系都成为了路人或仇人 。
还有一种就是“无法融入感”比如有人喊你去喝酒 ， 你拒绝一次可以 ， 但给你拒绝第三次后 ， 对方就把你排除到他的圈子外面了 ， 或者以后永远不和你来往了 。
为什么呢?是因为他们认为你无法融入到他的圈子 。 但他们就没有想 ， 你压根看不上他们才拒绝融入他们的圈子 。
这就是很多职场人在思考问题 ， 都是站在对自己有利或有用的位置思考问题 ， 最后还用所谓道德绑架你 。
很多社交属于无效社交 。 对于无效社交 ， 请拒绝参加 。 当你参加无效社交的次数越多 ， 你的个人职业品牌透支就越厉害 ， 你就越不值钱 。
虽然有点绝对 ， 但还是有一定的道理 ， 学会拒绝无效社交 ， 有那种闲聊吹牛的时间 ， 还不如去看看书、写写文章 。

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