赵薇和齐溪在《听见她说》中讲述自己对于容貌焦虑的看法 ， 齐溪曾被劝整容 ， 赵薇在二十岁的时候觉得自己满脸都是缺点 ， 她们鼓励女性一定要内心强大 ， 才能从容面对 ， 如何面对容貌焦虑？下面带来介绍 。
赵薇齐溪谈容貌焦虑说了什么？
【【谈容貌焦虑】赵薇齐溪谈容貌焦虑说了什么 如何面对容貌焦虑】齐溪坦言 ， 她十七八岁时想过要不要去整容 。 当时齐溪在解放军艺术学院舞蹈系学习 ， 身边的女孩都是万里挑一选出来的 。 对比之下 ， 原本漂亮的齐溪只能算是小平凡 。 后来她萌生去考中戏的想法 ， 但深知自己不是大眼睛、高鼻梁、瓜子脸、小嘴巴的标准美女 ， 有点不自信 。 “
我确实鼻子不是很高很挺 ， 肩膀也很宽 ， 确实比一般女孩要健壮 。 不光我 ， 我妈都这么说 。 ”
2015年素颜出演电影《万物生长》被评“戏好 ， 但长得丑” ， 之后8个月没接到戏约 ， 一度情绪非常难过 ， 也曾自我怀疑 ， 但最终还是决定秉承原来的态度去工作和生活 ， 不做改变 。
那时候就有人建议说 ， 你眼距分得那么开 ， 稍微垫一下鼻子会很好看 。 但我后来觉得相貌是父母给的 ， 我妈到了她这把年纪还挺好看的 ， 就想着别动了吧 ， 还是原生态更自然一些 。 ”
但随着年龄的增长 ， 她从内心渐渐认可自己 ， 她说“漂亮和自信 ， 我愿意选自信 ， 自信的人是独一无二的” 。 不为别人的评价买单 ， 对抗容貌焦虑 ， 最重要的就是认可自己~
二十几岁的时候觉得自己满脸都是缺点的赵薇 ， 在后来发现外貌上每个阶段的优点和缺点都不可复制 ， 她鼓励女性“要内心强大一点 ， 而不是武装得更厚一点 。 要相信自己不要怀疑自己 ， 有时候缺点你认可它了也是可爱的 。
如何面对容貌焦虑？赵薇和齐溪告诉你她们曾有容貌焦虑 ， 不是为了让女孩继续心安理得地陷入容貌焦虑情绪 ， 而是为了让女孩学会接纳自己 ， 放过自己的小小缺点 ， 与自己和解 。 每日三省吾身：学会爱自己 ， 才是第一要义 。
“这不是她一个人的心声 ， 是所有女孩的心声 ， 所有女性的心声 。 ”
“还是希望大家能够内心更强大一点 ， 而不是武装的更厚一点 。 ”
“要相信自己 ， 不要怀疑自己 ， 有时候缺点你认可它 ， 它也是可爱的 。 ”
“漂亮和自信 ， 我愿意选自信 ， 自信的人她是独一无二的 。 ”
对于女性容貌焦虑 ， 赵薇和齐溪聊了她们的观点和看法 ， 鼓励女孩欣赏自己、喜欢自己 。
女孩们 ， 容貌焦虑体重焦虑身材焦虑 ， 都是你屈服了媒体给自己框下的定义 ， 自信才是真正能让你更美更强大的内核 。 有些缺点 ， 你接受它 ， 跟它和平共处 ， 你可能不完美 ， 但你至少能完美地做自己 。
以上就是全部内容 。
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