3、再下盐， 烹料酒， 放味精， 炒至菜色变深， 至汤汁开几开即可出勺 。
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空心菜里面含有丰富的膳食纤维， 常吃可以排毒、养颜、瘦身、防癌， 是一款功效性很强的蔬菜 。 但是空心菜也不是没有食用禁忌的， 在吃空心菜的时候最好不要和牛奶， 这样会影响钙的吸收， 对身体没有好处 。
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