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芝麻香油里面含有的某些成分 ， 在食用之后有延缓衰老、保护血管、润肠通便等好处 。 一般可以将它放在很多食材里面搭配 。 在购买的时候一定要看看它的颜色、闻闻它的味道 ， 从这些方面来分辨它的好坏 。
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